よりみちさん

今まで思ってたことや疑問考え、 知りたいこと、知ったことを綴る。 人目を気にせず、自…

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今まで思ってたことや疑問考え、 知りたいこと、知ったことを綴る。 人目を気にせず、自分の気持ちを一旦整理するnote。 ゴハン🍱食べ物🍙地球環境🌏自分にできること🧼 プラスチックフリー🧴昔の生活🧹について。

どんぶり麺ひきわり納豆そば

最近買ったり使ったりしたものを記録します。 ただの記録です。 今回は、「どんぶり麺ひきわり納豆そば」 どんぶりに麺とかやくを入れてお湯おお入れるのみ。 作り方はチキンラーメンと一緒。 かやくの中に乾燥してるひきわり納豆が入っていて、お湯でふやけるとそばといい感じに絡んでおいしい。 ※画像左上に写っている黄色い物体は、チキンラーメンみたいにしようとしたけど見事に滑り落ちて崩壊した結果。 納豆好きにはたまらない一品。追い納豆したいくらい。 でもこの入ってるひきわり

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    • 石鹸シャンプーあるある

      なにかに取り憑かれたように記事を投稿・・・ こういうとこあるよねわたし・・・そしてまた当分放置の予感♪ ハイ、今回のテーマは「石鹸シャンプーあるある」 ※調べたことも書きますが個人的な考えに偏ってます まず興味があるけど恐れちゃうのが、「きしみ、広がり、べたつき」 これは石鹸シャンプーにチャレンジする全ての人が必ず通る道なのではないでしょうか。 私も全て通りました。もがきました。でもそこで感じることもいろいろあって。 まず、なんで髪質が一旦ぼろぼろになるのでしょ

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      • 【石鹸シャンプー】パックスオリーとシャボン玉石けん個人比較

        太陽油脂さんについて調べたことまとめ。 太陽油脂さんは「パックスナチュロン」で有名な油脂加工メーカー。 パックスナチュロンシリーズの生活洗剤だけでなく、ココリンというマーガリンやショートニングも取扱商品。 植物油脂を原料としており、環境に優しい製品が売り。 私個人の話になりますが、2020年6月から「石鹸シャンプー」を開始。 過去に1度シャンプー石鹸+お酢リンスをやったけど、髪型がロングだったこと、毛質が落ち着くまでのキシみや広がりに耐えられなかったということで断念

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        • 漢方に手を出すまで。その５

          ふぅ。話し出すとロングストーリーすぎてなかなか終われない。とりあえず思ってることを吐き出そう。 季節も人も環境も身体も世の中の全てが循環してて、まわってることを少しずつ体感していたので、その考えをもった漢方や薬膳にとても興味があった。 ショッピングモールの漢方薬局でカウンセリングをしてもらえるということでやってもらった。 私は典型的に気が巡っていない体質みたいで、水分も溜まりやすいようだった。たしかに、めっちゃむくむ。 ”気”というワードについても追々気持ちを吐き出し

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        どんぶり麺ひきわり納豆そば

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          漢方に手を出すまで。その４

          今思えば、ずーっと、体質は変えようがないから、全部外側に原因があるんだと思いこんでいた。 化粧品を変えたり、健康に良いと言われるものを買い漁っては、あまり効果を感じられず金銭的に厳しくなり辞める。を何回も何回も繰り返した。 何円使ったんだろうって思うと悲しくなるから考えない。＾＾； 「もういい加減いやだ・・・」 ってかなり落ち込んでしまうことが定期的にあった。 そこで出会ったのが”断食”！！！ ついにここまできたかー。友人には「本当にやめて笑」って言われた。 と

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          漢方に手を出すまで。その４

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          重い-1グランプリ

          重い-1グランプリ 第3位　5歳の甥っ子からせがまれる抱っこ 第2位　俺とトイレどっちが大事？ 第1位　わたしの腰 重すぎる… 腰が重すぎる… 頭の中だけいろんなことが進んで なにも行動に移せていない あれもやらないと これもやらないと まずなにをやる？ やりながらまた、 あれもやらないと これもやらないと 誰からなにを言われてるわけでもないのに 追い込まれてる感じになってきて 頭がパンクして 『ちょっとまって！休憩〜！！！』 全く計画してなかった紫蘇ジュ

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          重い-1グランプリ

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          とにかくここにメモを。

          今読んでいる本がとても染みる。 全てに共感するわけじゃないけど、 ところどころ、すぐに読み去ることができない 部分がある。 その文章をゆっくりと噛み締める部分がある。 過去を振り返るばかりでは進めないからと 過去の自分は他人だ〜くらいの気持ちでいたけど 今の自分で過去の自分を抱きしめてあげよう ってゆー文面があって、 そういえば、過去の自分に怒りしかなかったなぁって思った。 『何やってんだ』 『早く気づけ自分』 『そんな体に悪いもの食べるな』 などなど。 未

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          とにかくここにメモを。

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          漢方に手を出すまで。その３

          体の不調について、理屈では分かってるんだけど すぐに結果を求めてしまうせっかち野郎だから ステロイドに頼って、後悔するの繰り返し・・・ そこでついに”漢方”に手を出してみる。 当時は”根本治療”だということに惹かれて、漢方薬局へ。 おじさん先生に診てもらう。 「肌が弱い人は肺が弱いんだよね～」 え？そうなの？全然しっくりこない。^^; ツボとか経路とか、”からだはつながっている”とか そんなこと理解もせずに”根本治療”というだけで行ってみたもんだから 解説

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          漢方に手を出すまで。その３

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          漢方に手を出すまで。その2

          なんだか、noteがうまく機能せずに 画像の表示ができまてん。。 私だけかな。　ま、いっか！！ ほんでほんで、 話は漢方に手を出すまでの途中でしたね。 身体の調子がどうもおかしい ↓ 食べ物が原因かも…？！と思い始める ↓ 頭でっかちになってオーガニックとかを追い求める ↓ なかなか良くならない ↓ お金減る、焦る。 ↓ 遊びたい！行きたい！買いたい！がたくさん ↓ 食費削るしかない！ ↓ でもでも体調が…… の繰り返し。 欲望がありすぎて、常に金欠。 自転車操業🚲🔥

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          漢方に手を出すまで。その2

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          漢方に手を出すまで。

          10年くらいずーっと自分の体調について モヤモヤしていた。 肌が弱い、よくお腹を下す。 性格は明るいけど、そんな理由で人付き合いが うまくできないこともあった。 塗ってるものが悪いのか？ 体質だからしょうがないのか？ いくら説をあげても落とし所がない。 当時の職場の先輩にお肉を食べない人がいた。 理解不能だった。 食べ物のことなんか考えてなかったから、 お肉を食べないから何？ お肉嫌いなの？ くらいにしか思ってなかった。 その人と話すうちに、 お肉食べるのをやめたら

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          漢方に手を出すまで。

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          “周りは自分の写し鏡”って納得できる？

          時間がないから10分でnote書く！ あ、また自分を追い込んでるわ。笑 こうやって自分で自分を苦しめるの好っきゃなぁ。笑 話は変わりまして。 ヨガの講座に通っていたときよく耳にした言葉が “相手は自分の写し鏡” よく耳にしたというか、自分の中で引っかかっていたんだと思う😅 今思えば、自分に自信過剰だったんだけど、 『あのいや〜なネチッこい上司が私？！ んなわけねぇだろ！』 って思ってた😅今でも納得してない。笑 きっと、その言葉の本当の意味は、 そこから何を学

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          “周りは自分の写し鏡”って納得できる？

          よりみちさん

          この気持ち、どこへぶつける？よし、noteにぶつけよう。

          く、苦しい。 ヨガをやっていると 苦しみからの解放をーうんぬんかんぬん と学ぶけども、 苦しいー！！！ウガガガ その訳は図書館で借りた本の書き始め。 以下、引用。 私たちは経済の発展により、多くの豊かさを手に入れました。 しかし、その裏側で、自然の一部である人間が環境を確実に破壊してきました。 それは、少しずつ地上に住む人間の”心”をも蝕み、 さまざまな天変地異、病気、戦争を引き起こしてきました。 自らがその種を蒔き、その種が現実として芽吹いているのです。 古来、日

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          この気持ち、どこへぶつける？よし、noteにぶつけよう。

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