歩くような自然なスタイル！サンバダンス基本パターン 貴方も踊れる！
🩷優しく触れる ほっとする
そんなダンスを一緒に踊りませんか？
🩷初めてのダンス
【コミュニケーションダンス講座】開催中です。
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🩷【こんな経験はありませんか？】
・腹筋や背筋のトレーニングが続かない。
・散歩やジョギングも一人だと億劫になる。
・健康体操はたくさんあるけど楽しくない。
・水泳は良いと聞くけど、髪が濡れたり着替えたりが大変。
・ダンスが難しいと感じている。一度ダンスを諦めたことがある。
🩷【あおちゃんのコミュニケーションダンスなら】
・どこでも、どんな靴でも、普段着で踊れるので、着替える必要がない
・楽しく 笑える 癒され 元気なり 様々なコミュニケーションにつながる
・体を動かすカフェのように気軽に参加できる
🩷用意するものは【音楽とあなただけ！】
一緒に笑いましょう！
音楽とダンスは最高のコミュニケーション！
【こんなダンスがあるとは知らなかった！】
誰でも踊れる優しい温かいダンス
🩷みんな笑顔に健康に 今日から出来る介護レク
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