あおちゃんダンスコミュニケーション 認知症予防ダンス

両親の認知症介護経験から【運動とコミュニケーション】の重要性を実感!誰もが心地よく踊れる「コミュニケーションダンス」を提案し、人と人を繋ぐ温かな場を創出します。高齢者や知的障害者、子供達も安心して楽しめるプログラムを提供し、心身の癒しと笑顔を広げていきます。

あおちゃんダンスコミュニケーション 認知症予防ダンス

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    • ペアダンス【気持ち良く踊るコツ3】ダンスは音楽を楽しむための最高の手段です!

      🟡 親指を解放して、指を上手に使いましょう パターン練習の際は、親指を解放し、他の指を上手に絡めてスライドやフックを活用しながらリード&フォローを練習しましょう。親指で強く握らないように注意してください。相手に痛みを与えないことが大切です。 🟢 音楽を感じて感動しながら踊ろう ダンスは音楽を楽しむための最高の手段です。心を動かされる音楽に身を委ね、世界中の美しい音楽で踊りましょう。 🟡 体の軸から動かし、手は微調整に使う 動きは指先から始めるのではなく、体の軸や体重移動、

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          ◆気持ち良い音楽を聴くだけで 『すでにダンスを踊っている』

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          アメリカやブラジルで大人気の『ボールルームダンス』

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          今年も浅草サンバカーニバルダンス審査員を努めさせて頂きました。浅草サンバカーニバル動画情報

          浅草サンバカーニバル視聴動画のご案内※リオのカーニバルの次にレベルが高いと言われている。皆様へ ◆9月15日に開催された浅草サンバカーニバルで、 今年もダンス審査員を務めさせていただきました。 カーニバルの様子は下記のリンクからご視聴いただけます。解説付きなので、とても分かりやすくお楽しみいただけると思います。 実際にご覧になると、 太鼓の音や迫力は10倍ほど違います。 https://www2.myjcom.jp/special/jch/matsuri_hanabi

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          【幸せはすぐそばにある】実感した瞬間『知的障害者施設ダンスレクリエーション』

          https://www.instagram.com/p/C-RVgJzStBp/?img_index 【幸せはすぐそばにある】 この言葉はよく耳にしますが、 そう言われると確かにそうかなと思うことがありました。 しかし、実際に体感することはあまりありませんでした。 6月から始めた知的障害者施設での ダンスレクリエーションで、 昨日 初めてその幸せを実感したような気がします。 参加者は、ダウン症や自閉症、発達障害を持つ方々で、 年齢も20代から60歳近くと様々

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          【気持ち良く踊るコツ】普段からのコミュニケーションが大切『丁寧に挨拶 大人のマナーを守る』

          🟦指先、手首、肩だけなど、力を1箇所に入れすぎないように、カラダ中に均等にバランス良く力を分散して動きましょう。全ての関節が動き出します。 🟧気持ちよく踊るためには、日頃からのコミュニケーションが重要です。丁寧な挨拶を心がけ、大人のマナーを守りましょう。 🟦大きな筋肉から動かすように意識しましょう。例えば、指先からではなく、肩甲骨、肩、上腕、前腕、手首、そして指の順に動かします。 🟦すべての関節は重要ですが、特に腕では肘、足では膝がポイントになります。肘の関節を上手に使

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          ❤️こんな経験はないですか? 『腹筋や背筋は続かない』『散歩ジョギングも一人だと億劫』『健康体操はあまり楽しくない』 『水泳は髪が濡れたり着替えたりが大変』『一度諦めたことがある』『ダンスは難しい』 ❤️日本人にとって【音楽とダンスは最高のコミュニケーション】 これまでの海外でのダンス講師経験や両親の認知症介護の経験を通じて、現代日本における【日常的なコミュニケーションの大切さ】高齢化社会における【運動とコミュニケーションの重要性】を深く実感しています。 🩷初めての

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          自然に踊れる【4分 サルサ基本ベーシック練習動画】簡単ものまねダンスレッスン 還暦を過ぎたらダンスを踊ろう!二十歳になったらダンスを踊ろう!

          自然に踊れる【サルサ基本ベーシック練習動画】簡単ものまねダンスレッスン 初めての方も【歩くように自然に踊れるサルサダンス 前後ベーシックステップ練習動画】です。 ⭕️ダンスは「特別で難しい」と考えてしまい、レッスンでは「動きがロボットのように硬くなったり」「泥棒のように忍足になる」ことが多いのですが、 ⭕️この方法を使えば、自然な動きでベーシックを習得でき、他のパターンも同じ感覚で歩くようにスムーズにステップが踏めるようになります。実際に、二十歳から70代の生徒にこの

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