★モテる笑顔を作ることができる「顔ストレッチ」（徳間書店「アサジョ」連載）

こんにちは。アンジーこと安藤房子です。

私のカウンセリングは「ココロとカラダを元気に」をモットーにしていて、社交ダンスラテンのコンテスト出場体験や、かつてスポーツクラブでの姿勢改善やストレッチ、ウォーキング指導をしていた時のマイ・プログラムも取り入れています。

そして実は、顔のストレッチというのが、元気に過ごすにとても有効です。

私が日々クライエントさまにお伝えしている｢カラダ・カウンセリング｣のうちのひとつ｢モテ顔のためのストレッチ｣。徳間書店の｢アサジョ｣の連載で書きました。

本当に顔が変わります。暗い気持ちの時でも、あえて笑顔になると、本当に元気になるそうです。お試しください。

モテる笑顔を作ることができる「顔ストレッチ」 |

（コラムNO325　2023/10/21 07:14）

ぜひ参考にされてくださいね。

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