マガジンのカバー画像

読書記録

12
運営しているクリエイター

#読書

完全復職率9割の医師が教える うつが治る 食べ方、考え方、すごし方 廣瀬久益

完全復職率9割の医師が教える うつが治る 食べ方、考え方、すごし方 廣瀬久益

甘いものは厳に慎む
運動 キックボクシング ウォーキング
栄養価がいろいろ
タンパク質を取る 炭水化物のとりすぎに注意

52ヘルツのクジラたち 町田そのこ

52ヘルツのクジラたち 町田そのこ

すごくよかった 与えられるだけの存在から与える存在にならないといけない 私は与える存在になれているのだろうか 琴音さんのようになってはいないか考えた
優しさと責任と、自分から愛する力 今の私にはないなあ それを持ったみんなは強かった

愛するということ エーリッヒ・フロム

愛するということ エーリッヒ・フロム

難しかった 自己啓発の要素もあるがやはり哲学書 中盤は読むと眠くなる
それでも何十年前に書かれた本とは思えないほど現代の資本主義社会に生きるわたしたちの欠陥を鋭く突いていて、こんなに前から現代の私は見抜かれていたのか…というあっけに取られたような気持ちになる ただ本当に眠くなるので頑張って読んでほしい