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うつ病、ADHD、線維筋痛症、不安障害の私が個人的に効いた薬をリスト化してみた。

うつ病、ADHD、線維筋痛症、不安障害の私が個人的に効いた薬をリスト化してみた。

           ⚠読む前に注意⚠
推奨量は私の体感で決めたもので人によっては多かったり少なかったりします。あくまでちょっとした目安として考えてください。随時更新予定です。

                         抗不安薬(緊張、パニック障害等)      アルプラゾラム(ザナックス、ソラナックス)
      属性 ベンゾジアゼピン係
      推奨 0.4~0.8mg錠を1日

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