うつ日記17〜元気なんです〜

こんにちは、ふじみ猫です。最近、元気です！

note、あまり更新しなかったのは、うつ症状が少なくて書く内容が無かったからです。
うつ以外のことも書けばいいのですが、毎日が楽しくてやることいっぱい！
パソコンをいじることが少なくなっちゃいまして…。

今日なんか半年ぶりに服を買いに行きつけの洋服屋さんに行ってきました。
店員さんに選んでもらう服が最高に可愛くて、5万円飛んでいきました…。

買ったもの紹介〜〜〜！！

まずね、ビンテージのネックレス。約1万円。貝殻でできたゴールドのネックレスで、まじで可愛くて即決です。
店員さんが裏から出してきてくれたTHE掘り出し物。ビンテージなのに安くてカッコ可愛くて派手なのにいろんな色に似合って、もう最高。

白い春物のアウター。就活にも使えそうな上着で、無難に着れそうなやつ！これは安かった！半額だって！！！

派手色の羽織物！これは店員さんイチオシのオススメ商品で、私だったら選ばないような色なんですが、着てみたら意外と合う色で！
黒いパンツと合わせたらもう最高にカッコよくて、ちょっとお高めだったけどデザインも色も私にぴったり！店員さんの選択ってすごいです…。

黒の羽織もの！もう少しあったかくなったら活躍しそう〜。買ったネックレスとの相性がもう抜群に良くて、ずっと着てました（笑）
無難な色でもデザインでカッコよくて、シンガーソングライターになったかと思いました。（笑）

私、自称タンクトップ大好きマンの異名を持っているんです。異名なのか？まいっか。
でね、タンクトップ、3個買っちゃいました。もう意味がわからない。すでにたっくさん持ってんのに、長く着られるいいやつだから買っちゃいました。安かったし。

帽子も1個…追加しちゃったおかげで、5万円越しちゃいました。テヘペロ（真顔）。

お金に対する考え方の変化

急に真面目な話をしますね。（笑）

私、うつ病を機に通っているカウンセリングで、潜在的にお金に対して厳しい考えを持っているってことがわかったんです。
親がシングルで、兄弟もいて、家計が厳しいのを感じていたからです。

だからこそバイトを頑張り過ぎたり、バイトと勉強を両立させたり、奨学金をもらうために一生懸命だったりで、うつ病の原因になった面もあります。
コロナ禍で飲み会とかサークルとかが無くなって、お金が浮いているはずなのに、
「お金がない」という固定観念が染み付いてしまっていたのです。

そこで私は、自分の持ってる基準を意識的に、少し変えてみることにしました。
ちょっと甘やかすことにしたんです。

具体的には、
「1日に1000円までは自由に使ってOK！！」
ってことにしたんです。

これがうまく作用しました〜〜〜♪( ´▽｀)
考えるとね、1日1000円って1ヶ月で3万円なんですよね。
バイトで私は月に5万円くらい稼いでいますから、2万円残るんです。

私はお金に厳しい考えを持っているくせに、お金の管理は杜撰なんです。
杜撰ゆえに使わないように使わないように意識してたのかもしれません。

でも、1日1000円って覚えるの楽だし、月にMax3万円だと思ったら、簡単にお金の支出を管理できるし、簡単に自分を経済的に甘やかすことができるなって。
ひいては、うつ病の原因の一部を解決できるのでは！と。

我ながら天才？？？と思ってます。（笑）

でも、今日はやらかしてしまいました〜〜〜ヽ(´o｀；
どうしても全部欲しくて、計算したら5万円。
急いで口座に入ってるお金を確認したら、コロナ禍中の意図せずした節約で、お金が多少貯まっていました！

なので買っちゃいました…（笑）

最近はこんな感じで元気なんです。軽い躁状態が続いてるのかもしれませんが、
楽なことに変わりはなく、元気なことは良いことなので、楽しんでいます。

ここで気をつけたいのは、元気だからといって頑張り過ぎないこと！
少しずつ頑張り始めていくことが大切なようです。
これはお医者さんに言われたことですから、しっかり守っていきたいと思います。

最近は更新してなくて…ご心配かけてしまっていたら申し訳ないです。
これからは楽しいこととかたくさんnoteしていけたらいいなと思います(￣▽￣)

またのぞいてくださいね♡