マガジンのカバー画像

*事例集*宇宙の法則を<ひとり言を使って>落とし込んでみた

20
どんな学びも知っているだけでは、望む変化を起こすことはできないけれど、ひとり言を使うと、宇宙の法則を使うチャンスが、ごくありふれた日常の中に、たっくさんあることがわかります。 …
運営しているクリエイター

#思考パターン

既婚者だけど他に好きな人がいて。

使用した法則 :  Neutralの法則

① 状況説明

職場で素敵な人、発見!
コロナ明けたらご飯行きましょう。って言っていてずっと行けなくて。
昨年の10月2人でご飯。
その後は、コロナの様子を見ながら、お茶2回(笑)
LINEのやり取りも多い。

② 今までのパターン
自分は既婚者なのに(相手は分からない)。でも多分既婚者。
それって良くないでしょうに。結婚したら一生その人と添い遂げない

もっとみる

私ばっかり大変な思いをしてる。

使用した法則 : ナリッシュワード

① 状況説明
娘の小学校の次年度PTA役員選出委員長にあたっているが、なかなか役員が選出できず日々ストレスを感じながら過ごしていた。

② 今までのパターン
なかなか役員が選出出来ないことに毎日イライラしてその事ばかり考えてネガティブな感情に支配されていた。その他の委員にもある程度のアドバイスや指示はするもののなかなか行動が実にならず、私ばかりが苦労していると

もっとみる

お金に関するブロック(支払い)

使用した法則 : Reality ・ Enoughの法則

①状況説明
支払い時、決済をしようとすると
ストップしてしまう。苦しくなる。なぜなのか?
今までにも、高額な支払いになると、ずるずる先延ばししている自分。
なんだか気持ち良くない、そんな自分をケチ?思い切りが悪い、優柔不断と感じていた。

② 今までのパターン
<物事のとらえ方>
恐れの感情か出る。
これに行って本当に大丈夫?
支払いした

もっとみる

勉強しない娘にイライラしてたけど。

使用した法則 : Realityの法則、Neutralの法則 

① 状況説明小6の娘が中学受験。追い込み時期なのに勉強しない。塾に行っている時は勉強するけれど、帰ってきてからは勉強しない。ラストスパートなので「寝る時間以外は勉強だよ」と言われると、寝る時間を増やす。最後の模試の結果は第一志望校合格可能性30%未満なのに、焦る様子もなく、勉強しない娘に親の私は焦る。

寝る時間を増やすという娘ちゃ

もっとみる

ネガティブ思考をどうにかしたい

使用した法則 : イナフの法則,ニュートラルの法則,リアリティの法則

①状況説明法則を使ってfeel goodにしたいのに、どうしても現実に叶ってない。
やっぱり私には無理、出来ないんだ。と今までの過程の結果が事実であり
どうしても前向きに思考を切り替えてfeel goodに出来ない。

②今までのパターン私が楽しく心地よく安心していたい。それが大事。こんなんじゃない。価値観が違うな。みんなが楽

もっとみる