栄養価の高い野菜を選ぼう(レシピ付）

こんばんは、anaveru3です。

今日は旬の食材を再確認してみましょう♬︎♡
旬の食材を食べていますか？


ある学校の先生が言っていました。
「最高の笑顔を作るためには、食品を手に取るところからはじまっている」
最高の笑顔を作るための努力を怠らないでほしい。


その為には、普段の生活がとても大事です。
「日常が勝負」普段の積み重ねが身体を作っていきます。