『私は彼に幸せに愛されています♡』アファメーションしても全く変わらないあなたへの処方箋
『ある』にフォーカスすると
『ある』が集まってくる
『ない』にフォーカスすると
『ない』が集まってくる
心理学でも
引き寄せの法則でも
自分の心の中のものが投影され
現実化されるというのはよく言われるお話。
だから、一生懸命『ある』を感じよう
『私は彼に幸せに愛されています♡』
イメージを描いて
アファメーションして…
がしかし!!
全然叶わないんですけど!!!
という引き寄せ難民の方向け^^
今日は叶う方向に向くよう
ボタンの掛け違いを直していこうと思います♡
傷つく恋愛の繰り返しを卒業して
愛され体質になる
脱こじらせ恋愛カウンセラー 相楽あおい です
・・・・・
大切にされない恋愛・ダメンズ恋愛を繰り返す本当の原因。
それは・・・
実は心の見えない所に
大切に愛されたら都合が悪いあなたがいるから
この「無意識のあなた」を見つけて手放し
大切に愛されるあなたに変わる方法
カウンセリングをお届けしています♡
最初に引き寄せの法則的なお話です。
どんな人にも自分の心には
ネガティブ(陰)
ポジティブ(陽)
がありますよね。
陰陽の真ん中が『中庸』です。
この『中庸』=ニュートラルの状態でいるときが
一番緊張が無く、どんな自分も受け入れられている調和の状態。
願いが叶いやすいと言われています。
自然体な自分でいられるときです。
・・・・・
ないないメガネって色々ありますよね。
愛もお金も一緒。
『叶わない』
『結婚できない』
『愛されない』
『選んでもらえない』
『私を一番に見てもらえない』
そう思っている時って
逆の自分を手に入れたい!!!
っていう気持ちでいっぱいの時です。
自然体な自分というより、欠けている自分
って感じるんじゃないかな。
この時に、
『ある』にフォーカスしよう
いい気分でいよう
いいイメージでいよう
『私は彼に大切に愛されています♡』
『私は彼とディズニーホテルで誕生日を祝っています♡』
こんな風に
欠けた自分のまま、アファメーションしたりするんじゃないかなと思うんです。
それで叶いました??
私は全然叶いませんでした^^;
でも一生懸命アファメーションしたり
イメージしていました。
全然叶わない時
それは
心と頭がバラバラなときです。
頭で一生懸命
『愛されています♡』
『私は彼とディズニーホテルで誕生日を祝っています♡』
そんな風に一生懸命『ある』方向に向こうとして
欠けた自分を無視してねじ伏せるかのように
上書き保存しようとする。
すると、
頭では上書き保存出来たような気がしても
本当は心では『ない』
って思ったままなんです。
この状態の時って
『愛されています♡』
っていう軽いエネルギーではなく
『愛がほしいの!!!』
『私を愛してよ!!!』
『欠けた自分を満たしてよ!!!』
という愛ではなく
要求・重いエネルギー(念ともいう)
を彼にバチバチに飛ばしているんじゃないかな
と思うんです。
彼は敏感に察知します。
避けられます
だからこそ
『やっぱり私は愛されていない』
そんな風に思う現実が
延長されていってしまいます。
・・・・・
では、こんな時にはどうしたらいいか!
まず、
無理やりいい方に考えるのをやめてみよう。
エセポジティブに逃げて
念を飛ばす自分をストップしよう。
マイナスな気持ちでいる自分を
否定しないであげて欲しいんです。
『そっか。そう思っているんだね。』
『そうだよね。彼に蔑ろにされてたように感じて悲しかったよね』
『自分の事だけ見て欲しいよね』
本当に感じている感情を真っ直ぐ
自分にだけは嘘をつかずに
吐き出して、聞いてあげて欲しいんです。
それだけで、心のマイナスが減って
真ん中の中庸に少し近づきます。
そしてそんな時は
目の前の彼から少し視線を離して
目の前の現実の中から
『愛されている』『ある』に意識を向けて
味わってみてほしいんです。
例えば
お友達が自分を想って、何かしてくれた時の事
同僚が仕事を助けてくれた時の事
悩んでいたら『どうしたの?』って声をかけてくれたこと
今日も温かい美味しいご飯が食べられたこと
小さな【ある】を大変にひろってみる。
そうするとまた少し
心のマイナスが減って
真ん中の中庸に近づきます。
こんな感じで、マイナスにいるときこそ
真ん中に自分の感情を持っていく
彼がいてもいなくても
私は私を整えられる。
そんな自分を作っていくと
彼とのことも
それ以外の事も中庸に近づく。
自然とうまくいく流れを作れるようになっていきます。
でも、
目の前の現実の中から
『愛されている』『ある』に意識を向けて
味わってみようと思った時
『そんなのいや!!』
『私は彼の愛が欲しいんだから』
『そんなのが欲しい訳ではない』
そんないじけた自分の声が聞こえてくるかもしれません。
うんうん。わかる~^^
そんな時はその声を先ずは大切に
『やってもやらなくても、どっちでもいいよ、どうしたい?』
って、自分の心に聞いてあげてください♡
どっちでもいい
これこそが真ん中・中庸だから。
そうだよね、いじけちゃうよね
どっちでもいいよ♡
って自分に言ってもらえると
これまた自然と前に進むことが出来て
中庸の自分・叶いやすい自分に近づくことが
出来るとおもいますよ^^
お読みいただきありがとうございます。
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脱こじらせ恋愛カウンセラー
相楽(さがら)あおい
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