毎朝 習慣にしてること【お灸】

もう何年になるだろうか？

毎朝化粧をしながら足にお灸を据えるようにしている。
足首 周辺のツボにお灸をしながら身支度する。
香りは強くないものを選んでいるけど、ほんのりもぐさの香りがして心地よい。

肩こりがあまりにもひどい日には肩のツボに据えることもある。
けど、、襟足の髪の毛がチリチリと焼けてしまうので要注意だ。

すぐに効果が見えるものではないけど、何となくやらないと物足りない。
同じツボでも日によってピリピリしたり、熱く感じたりするのも面白い。

一番お気に入りのせんねん灸　アロマが近所のドラッグストアどこにも売っていないのでゼネファーさん販売店舗増やしてください🙏