No. 5 Ambiの事業紹介1000＋1 Movement 世界一健康なまちづくり事業について
ambiには現在大きく分けて3つの事業があります。
1) スポーツ選手や団体と睡眠とパフォーマンスの研究をする事業
2) 健康促進 x まちづくりプロジェクト 1000+1 Movement （世界一健康なまちづくり事業
3) アプリの開発事業です。
今日はまちの誰もがちょっとずつ楽しく取り組みたくなる 健康促進 x まちづくりプロジェクトを1000+1 Movement （ムーブメント）をご紹介致します！
健康やウェルビーイングは大切さを知っているつもりでも、皆がすぐに行動に移せるとは限りません。それを毎日の運動と睡眠から、しかも楽しくはじめられたら。そんな思いを形にするべく最先端のテクノロジーや日本を代表するパートナーの力を借りて人びとがだれでも取り組める共同事業を起ち上げました。
一言で言うと、健康指標として重要とされている歩数（アクティビティ）と1日の睡眠時間を多くすることで健康増進を目指すプロジェクトです。北広島市民の1日の平均歩数（1000歩多く）と平均睡眠時間を1時間多くすることで世界一幸福な国フィンランドの国民の歩数と睡眠時間を超えようと言うものです。
このMovementは、健康になることを楽しんでもらうための仕掛けや工夫があります。
Daily 睡眠と運動の可視化と気づきを生む
自分たちそれぞれの睡眠の質や就寝・起床時間帯、運動活動量を把握することから生活リズムを変えるきっかけが生まれます。
指輪型ウェアラブルデバイスとデータ分析が可能になるサービスの有償プランを北広島市民に1年間無償で提供し、睡眠や運動を日々チェックする習慣づくりを支援します。
デバイスを身につけて毎日良質な睡眠と運動を継続すると、睡眠の品質を表す睡眠スコアと活動量を表すアクティビティスコアがAmbiポイントとして貯まり、北広島市内で使えるプロ野球観戦チケットや宿泊・温浴施設利用券に交換できます。
Weekly 習慣づくりのためのアクティビティ企画
2023年3月に開業した大型ボールパーク施設や、行葉公園・緑葉公園・南公園などに接したトリムコースなど、北広島市ならではの施設や環境を最大限に活用して、北広島市民が、睡眠と運動に「夢中」になる多種多様な企画を定期的に開催します。また「睡眠・運動はもちろん、食べること、学ぶことを含めた生活習慣が明日の活力とウェルビーイング向上につながる」を学習できる機会を市民の皆さまに提供します。
現在400名程度の市民の方々に1000+1 Movementのプログラムに参加して頂いております！今後より多くの方にプログラムに参加してもらい健康になるムーブメントを作るためのパートナーを絶賛募集中です。
企業のご担当者様でまちづくりや地方創生、健康、ウェルネス領域にご興味のある方は是非ご連絡ください！
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北海道新聞様に1000+1 Movementを取り上げてもらいました！市民の方々の声や歩数も睡眠時間も増加傾向にあり早速効果が見えてきています！
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