長男成長記録（思春期～もうすぐ19歳）

　今日はなんとなしに長男のことを書きたくなったので。ちょっとだけ。 　インスタは相互フォローしているので、あんまり書けないんですよねｗ 　我が家の長男くん、今年もう少しで19歳になります。前夫との子なので、今夫とは養子関係になります。でも、14年親子やっているのでほぼ実親子のようなものです。 　そんな長男くんが荒れはじめ（？）たのは小学5～6年からでしょうか。 　プレ思春期のような感じで、まあ言うこと聞かなかったりね。 　中学生になると、もうあからさまに部屋に閉じこもり出

ちょとずつ、ちょっとずつでいい。できることを増やしていこう

会話の目的が違うと…？

　めっちゃ当たり前のことですが… 　先日、誰かとお話しながら思ったこと。 「会話の目的地が違う」 　誰かと会話をしていると、 「なかなか会話が進まないな…」 　ってことありませんか？ 　それって、話している目的が違うのかもしれません。 　想像してみてください。 「旅行に行きたい」というAさんとBさん。 　でも、Aさんは「北海道」に、Bさんは「沖縄」に行きたいと思っています。 　目的地を確認せずに、「旅行に行こう！」と二人は動きますが、飛行機のチケットを取る段階で、「え？

大人なのに不登校？②

　仕事に行きたいのに行けない。 　行こうとすると、頭痛、めまい、吐き気、腹痛…といった身体症状に襲われます。 　行きたい気持ちはある。でも身体がそれを拒否している。 　そんな話をすると、知人に「それって不登校だね」って言われ、 　「え？　私、不登校なんだ…」と認識。大人なのに…（＾＾； 　オーバー40、今さらながら、不登校やってます。 　仕事内容がイヤだとか、人間関係がイヤだとか、いじめにあってるとか、そんな理由は一切ありません。 　ある日突然、動けなくなって、無理していこ

パートナーとの関わり方（二度目の結婚で変えたこと）

　こんにちは！ 　突然ですが、私は１回目の結婚で失敗しているので、２回目は特に変えようと意識していたことが２つありました。 　①今夫のことを信じると決めたこと 　②気になることは言葉に出して聞くこと、伝えること（「察してよ！」を辞めました） 　①前夫のこともあり、残業するとすぐに「浮気？！」と、疑ってしまっていました。これは前夫より前もずっとそうでした。私自身が自分を信じていないので、彼のことなんて信じられないわけです。 　でも、「信じるって決めたから！！」と、おまじない

焦らなくても、がんばりすぎなくても大丈夫 きっとあなたは、愛されてるから

高い壁なんてない。ただその扉を開くだけ

　これは、カウンセリングを勉強していた時の、先生の言葉。 　人間（特に日本人？）って、困難なことや、挑戦しようとするときに、 　「高い壁」とか「それを乗り越えて」という言葉を使うけれど、 　実際はたくさんある扉の一つを、ただ開くだけ。 　鍵なんてかかっていないし、重い鉄の扉でもない。 　勝手に鍵をかけているのは自分。 「お金がかかるから」「子どもがいるから」「親がダメっていうから」「才能がないから」などなど。 　やらない理由を並べるのは簡単。 　本気でやると決めたなら、必

大人なのに、不登校？　不登校について色々考える

　仕事に行きたいのに行けない。 　行こうとすると、頭痛、めまい、吐き気、腹痛…といった身体症状に襲われます。 　行きたい気持ちはある。でも身体がそれを拒否している。 　そんな話をすると、知人に「それって不登校だね」って言われ、 　「え？　私、不登校なんだ…」と認識。大人なのに…（＾＾； 　オーバー40、今さらながら、不登校やってます。 　仕事内容がイヤだとか、人間関係がイヤだとか、いじめにあってるとか、そんな理由は一切ありません。 　ある日突然、動けなくなって、無理していこ

その手に握りしめているものは…？

　先日「大人の自己肯定感」というテーマでお話していたときのこと。 　お話を聞いていた方はとっても真面目で、完璧主義で、周りのことにもよく気が付き、自分で何でもできてしまう方でした。 　お話をしていくうちにポロリと出た言葉は、 「私は人の役に立たないと、生きている価値がないんです」。 「人の役に立たなくても、価値がないなんてことはないんですよ」 　そうお話しましたが、 「いいえ！　私はなんとかして人の役に立たないと！！」 　と、持っているものを手放そうとはしませんでした。

その手に握りしめているものは何？ ちょっとずつ手放すと、楽になるかもしれないよ

私たちは居場所を探して旅に出る

人を殺した話（夢の実話）

　なんか、タイトルが、おかしなことになったけどｗｗｗ 　最近、昔のこと（？）を思い出したので、書いてみます。 　19年前に結婚した元夫のこと。 　元夫は一回り以上も年上で、バツイチで、20歳そこそこの私から見ると、なんだか頼りになる大人という感じでした。 　が、長男が生まれて1～2か月で浮気していましたよね。。。前の結婚も、それで離婚したのだとか。これはもう病気ですね。 　で、もう私は元夫がどこまで本当のことを言ってるのか、それとも全部ウソなのか、本当にわからなくなってし