かなり重たいうつ病を患っていた30代。心から体に症状が出た40代。
そして症状は、ホットフラッシュに汗、頭痛など更年期にありがちなものになっていきています。
うつ病にもなりがちな…
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#更年期障害
バスで汗ダクになってます
バスに乗ると、まもなく汗がドッと出てくる。
慌ててタオルで拭う。
そのタオルも、湿り気を帯びたまま会社へ・・・
そんな日が続いています。
首から下がひどいので、顔はタオルで拭う程度で済んでいることが救い。
そろそろ着替えを持って出勤しなくちゃいけないかなぁ・・・
更年期の症状の対処方法の情報が少ない
先日フリーペーパーに更年期についての特集が掲載されていた。
そこに書かれていたこと。
「更年期にどういう症状が出るか、ということはいろいろと載っているけれど、その症状にどう対応していくかの情報が少ない」
なるほど・・・
婦人科に行ってみる。
そこで薬を処方してもらう。
もしくはホルモン補充療法を行う。
これらはよく知られるところだろう。
さらに突っ込んだ情報が足りないのかなぁと思う