【45日目】まむえもんFitBoxing2メモ

きつかったー！
ステッピングジャブストレートアッパーバックステップ……  息が切れた。二の腕と背筋が筋肉痛に。今朝は涼しいはずが、終わる頃には汗じゃぶじゃぶです。

バックステップやウィービングの体重移動がうまくいかん。そしてそちらに気を取られてパンチがへろへろよ。そんなかっこ悪い時に夫が見てくるもんだから、やめて！集中できないでしょ！てやつあたりしました(笑)見られたくないわぁ……

はやくほんとにかっこいくできるようになりたい。今日、同僚と打ち合わせしてて、ヘルスケアの話になりました。四十路なのでリモートワーカーだと意識して動かないとダメだねって。営業のその人は、リモートになるまでは顧客への訪問で1日3社くらいを渡り歩けば1万5000歩くらいは歩いてたらしい。でもリモートになってそれがなくなったので、新宿御苑のまわりをぐるぐる歩いて散歩したり、筋トレを毎朝したりしてるとのこと。わたし！FitBoxing2はじめまして！て嬉々として話しました(笑)こりゃ次に対面するまでに様変わりするほど効果を出さねばー！

にしても
健康づくりについて意見交換するの、四十路リーマンてかんじする(笑)そりゃそうよ、どんな仕事も健康第一ですわよ。