【現実を変える】コンフォートゾーンの動かし方
自分が決断したGOALに向け、目の前の現実を変えるためには、まず現状のコンフォートゾーンを動かさなければなりません。現状から脱却し、自分の"基準"を変化させることで、行動が変わっていきます。
ここで、ゴール達成に向けての考え方として、"認知心理学"と"引き寄せの法則"というの二つが存在します。両者は考え方が少し異なるので、その違いを見ていきたいと思います。
❶ 認知心理学 の考え方認知心理学では、「コンフォートゾーンを現状よりゴール側に移動させ、臨場感を高めることで現実が