Shokoアレルギーママ(元医師)

花粉全般、ダニ・HD、イヌのアレルギーで2016年に喘息大発作で入院、その後も喘息に苦…

Shokoアレルギーママ(元医師)

花粉全般、ダニ・HD、イヌのアレルギーで2016年に喘息大発作で入院、その後も喘息に苦しみみしたが、抗原が見えるように感じるようになり、現在大分脱感作しています。 本当に抗原を無くしたい人のための抗原対策について書きます! 薬剤性副腎機能低下症、ステロイドミオパチーも経験

最近の記事

自称高血圧だったのに、実は低血圧だった私 『低血圧』とは

こんにちは! 元医師、ならぬ、少しだけ働いている医師のShokoです。 下の子が児童発達支援に通っているので、デイで預かってもらっている間だけ、週に3日半日しか働いていないのに、久しぶりの仕事でへとへとです😂💦 元々小児科でしたが、今は全然違う仕事なので、色々勉強中なのですが、子供ではほとんど診ることのなかった高血圧について勉強していました。 私自身、20代から健診では血圧が130以上あったので、そろそろ腎臓を保護する薬を飲んでおこうかな〜、と思って血圧計を新調。

    • 絵本にも抗原が付いている!喘息のお子さんは気をつけて📕

      久しぶりの投稿になってしまいました✍️ 実は、7年ぶりに仕事復帰しましたー👏 なので、「元医師」ではなくなります🤗 が、バリバリフルタイムで働くわけではないので 「一応医師👩🏻‍⚕️」 くらいでしょうか。 ひどい成人喘息とステロイドの副作用で働けなくなって、一時は絶望していましたが、回復できて本当に良かったです😂 近況報告はこのくらいにして、先日子どもたちにこちらの本を買いました。 フルカラー、写真でことわざや慣用句などの語源や状況を説明してくれていて、本当に

      • 洗濯物に抗原を付けたくないなら…

        こんばんわ、Shokoです。 様々な花粉で大きい喘息発作を何度も起こしていた私のために、家族が協力してくれているルールを以前書きました。 我が家は外で着た服は玄関で脱ぎ、お風呂またはシャワーに直行します。 抗原が付着した服はポリ袋に入れてお風呂まで持って行き、 (ポリ袋には静電気で花粉などの抗原がついてしまうので、玄関で霧吹きをかけてポリ袋から抗原が飛ばないようにします) 洗濯物をびしょびょに濡らしてから仕分けして洗濯しています。 これができると、家の中にほとんど抗原

        • 31歳、喘息大発作を起こした話 #8 ステロイドの副作用

          こんばんは、Shokoです。 これは8年前の話です。 #7の続きになります。 喘息が改善せず、約2ヶ月にわたりステロイドの全身投与(吸入、内服)を受けました。 そのため、ステロイドの副作用がたくさん出てしまいました。 副腎皮質ステロイドとは、もともと副腎から分泌されるホルモンで、炎症を抑えたり、免疫を抑える作用があります。 ステロイドの副作用はたくさんあって、大変なものもありますが、病院でステロイドを使う時は、副作用のリスクを考えても絶対に必要という時だけですし、喘息

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          喘息の一般的な入院治療。

          こんにちは、Shokoです。 昨日まで、私がいつまでも治らない喘息発作(ステロイドの点滴+内服 約2ヶ月)を起こした経過を書きました。 肺炎併発とかじゃなくて、純粋な喘息発作がこんなに長引く人はそんなにいません。 (高齢者の場合は経験がないのでちょっとわからないです🙇‍♀️) 私は初期研修の後、小児科で3年間働いていたので(小児科医を名乗れるほどは働いていませんが)、入院患者さんの1/3は喘息でした。 私が働いていたところでは、入院の喘息の治療は ◉ステロイド点滴:

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          31歳、喘息大発作を起こした話 #7 入院後の経過

          こんにちは。Shokoです。 これは8年前の話です。 #6の続きになります。 すでに1週間、朝晩でステロイド点滴を受けていても症状の改善はなく、どうしてだろう、と主治医が困っていました。 外来での点滴はソルメドロール125mgを使っていたのですが、ソルメドは短時間作用型のステロイドなので、もしかして、夜間に効果が切れてしまっていつまでも落ち着かないのではないか?という話になりました。 外来の時からデカドロンを内服していたのですが(これも、長時間作用型なので、家でゆっく

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          1年ぶりの乳がん検診ー術後6年目

          こんばんは、Shokoです。 今日は乳がん検診に行ってきました。 6年前の2017年、春〜秋にかけての喘息が少し落ち着いて余裕が出てきたかな?と思った32歳の冬に、ふと胸を触ったときに右胸に小さなコリコリしたシコリがあることに気づきました。 まさか、と思いましたがやはり乳がん。 手術までの経過や術後については、また後日改めて書きたいと思っています。 2016年〜2017年、喘息とステロイドミオパチーでほとんど動けないような日が続き、寝ながら小林麻央さんのブログをよく

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          換気口にはフィルターを‼︎ー花粉、黄砂、PM2.5対策に

          こんばんはShokoです。 みなさま、ご家庭の換気口は見たことがあるでしょうか? 換気口をよーく見ると、家の外まで透けて見えたりしていませんか? 上の写真の換気口のように外が見える場合、外の空気がダイレクトに入ってきてしまいます。 成人喘息になった後のことですが、以前、医学部の友達の家に遊びに行った時、午前中は全然苦しくなかったのに、午後になって急に息ができないくらい苦しくなったことがありました。 暑すぎず寒すぎない季節で、窓も全部閉まっていましたし、その友達は私の

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          31歳、喘息大発作を起こした話 #6 再度喘息発作に

          こんにちは、Shokoです。 #5の続きです。8年前の話になります。 7月に起こった発作は喘鳴がなくなったものの、息苦しさはずっと続いていました。 デカドロンの内服は続けていましたがあまり良くなってる感じはせず、ムーンフェイス(ステロイドの副作用で起こる顔面浮腫)になってきたなーとおもっていました。 なんとなくマスクした方がいいかなと思ってマスクしたりもしたんですが、その時はふつうの不織布マスクで、抗原を吸わないという点においてはまったく意味がありませんでした。 (ほっ

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          31歳、喘息大発作を起こした話 #5 通院で頑張った1週間

          おはようございます、Shokoです。 #4の続きになります。8年前の話です。 さて、明らかな喘鳴が出てきて、発作の治療をすることになりました。 本当はすぐにでも入院したいところだったのですが、夫(も医師)は仕事を休めないし、当時私の実家は遠方にあり、母は小学校の校長をしていたので休みを取れず、人見知り強すぎな一歳の長女を預けて入院することができなかったのです。 とりあえず毎日外来に通ってステロイド(ソルメドロール)の点滴に通い、吸入機を買って家で吸入してなんとかしのぐ

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          春休み。毎日子どもと遊んで副鼻腔炎があやしい…

          こんばんは。今日もお疲れ様です。 喘息ママのShokoです。 春休みに入り、子どもとお出かけの日々。 30歳を過ぎてから治っては繰り返す副鼻腔炎があやしい毎日です😭 札幌はまだまだ雪が残っていて、車道こそだいぶん解けましたが、たいがいの公園は冬の間雪捨て場になっているので周囲よりたくさん雪が残っていて、まだ外で遊べる感じではありません。 子どもたちの有り余る体力を削るため、室内アスレチックにすでに3回ほど行きました。 喘息、鼻炎、結膜炎のある私としては、室内アスレチ

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          31歳、喘息大発作を起こした話  #4 ついに喘鳴が!

          こんにちは、Shokoです。 8年前の話。#3の続きになります。 『息苦しさ』ばかりで、シムビコートが増量(朝夕2吸入ずつ)になっても良くならない症状。 アレルギー検査からは主な抗原はシラカバ、ダニ、ハウスダストだったのですが、シラカバが終わった6月中旬以降も、症状は変わりませんでした。 家にダニ、ハウスダストがあったとしても、外はもう花粉も飛んでないだろうということで、当時2歳ちょっと前の長女と公園に行ったり、Instagram最盛期だったのでわざわざお花畑に行ってイ

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          乳児湿疹、アトピー性皮膚炎 治りが悪い時に考えてみてほしいこと

          こんばんは!Shokoです。 いつも喘息のことばかり書いていますが、今日は乳児湿疹やアトピーについて。 お肌ヨワヨワ族の私と子どもたち。 子どもたちと自分の経験からですが、もし治りが悪い方がいたら一度考えてみてほしいことがあります。 1.何か、皮膚を傷つけるものを使っていないか? ということです。 最も身近で、皮膚を傷つけるもの それは、ボディソープ、石鹸だと思っています。 2. 症例1 長女の場合 1人目の子が新生児の時、使っていたのが ①ピジョン ベビ

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          31歳、喘息大発作を起こした話 #3 発症したころのアレルギー検査

          こんにちは、Shokoです。 これは8年前の話になります。 #2 のつづきです。 症状が「息苦しさ」だけだった頃のアレルギー検査です。 たいしたことないですよね😂 私の妹が小児喘息なしでいきなり成人喘息を発症した時は、非得意的IgEが3000以上ありました😱 (※ IgEはアレルギーに関係する抗体) ダニ      クラス4 ハウスダスト  クラス3 イヌ      クラス3 シラカバ    クラス2 カモガヤ(イネ科) クラス2 ブタクサ    クラス2 また、

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          31歳、喘息大発作を起こした話 #2 毎朝息苦しい…でも喘息?

          こんにちは、Shokoです。   これは、8年前の出来事です。 子どもが10ヶ月の頃から、知り合いのツテで健診センターで診察の仕事をしていました。 週3日午前中だけの仕事だったので、保育園は一時保育で仕事の間だけ預かってもらっていました。 しかし、何ヶ月経っても保育園に行きたくないと泣くのです。 (1歳児のクラスの先生たちはとても優しかったです) 1歳なので、そういう子も多いとは思いますが、保育園に行く日はご飯を食べるのも準備をするのもすごく時間がかかり、帰ってきては

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          31歳、喘息大発作を起こした話 #1 前兆は出産1年後から

          こんにちは、Shokoです。 『31歳』↑ と書いていますが8年前の話になります。 『突然成人喘息になった』も実は語弊があって、私は3歳頃から小児喘息がありました。 喘息と言っても、母の話によると風邪が契機になる発作ばかりで、抗原を吸って発作を起こすことはなかったようですし、入院したことはありませんでした。 (仕事が休めないから、なんとか自宅で、と言って吸入機を借りてきたことはあるそうです😅) 成長とともに徐々に喘息発作を起こす頻度は減り、小学校低学年の時はたくさん走る

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