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akiosegawa
2019年8月31日 17:08
私、合気道を教えています。先日、会員から「腰を痛めたので、休みます。歩くのが大変なので会社も休みました」というメールがありました。え、稽古で痛めた!? そんな内容ではなかったと思うものの、投げたり投げられたりしてるのだから、痛めることが皆無だとは言えません。すると原因は、映画を観に行って長時間ソファに座っていて、でした。それなら大丈夫だと思うけど、接骨院に行ってみてとメールしました。そ
2018年11月30日 18:26
私がやっている合気道のクラスが終わって、若い女性から「腹圧呼吸で痩せるという記事を見かけたんですけど、ホントなんですか？」と聞かれた。んん？ 腹圧呼吸で痩せる!?なんの話かと思ったら、合気道のウェブサイトの中のブログで書いた「丹田から出す力って、なんだ!?」を読むと、「唯一検証されているはずと思えるのが、スタンフォード大スポーツ医局が実践している疲労予防のためのIAP呼吸法」と書いてあった
