誰にも読まれなくても書く理由

ここ１年ほど（noteではないけれど）ブログを書いている。

誰も読まなくても、勝手に書いているのだけれど、じゃあなぜ私は書く行為を続けているのか？

それは、書くことによって、心の中に溜まった感情や思いが身体の外に取り出され、昇華されるようなスッキリとした感覚があるからだ。

まだ言葉にならない感情だったり、断片的に言葉にできたりした感情が、心の中でおりの様に溜まってくる。
それらを自分の書けるタイミングで、つなぎ合わせて記事にする。
（ちなみにこの作業は、ミュージシャンが歌詞を書くときみたいじゃない？と一人で勝手に妄想して、楽しんでいる。実際のところは知らないけど）

私はメンタルトレーニングのスラトレを学んだので、そのメソッドのノートでも感情を書き出したりするけれど、こうして記事として、人様にお見せできる形にまとめると、自分でもより感情を客観的に整理できたようでスッキリする。

そして不思議なことに、その感情達が私の中から出てしまうと、私はそれらがあったことを忘れてしまうことが多い。
自分の中で区切りがついたように。
あれだけ心にとどまっていた感情なのに、意外にあっさりと。

だから「あのときの記事が」とか言われると「えーと、何書いたっけな…」となり、せっかく感想を言ってもらえても、他人事な感じで聞いてしまったりするw

人それぞれ、記事を書く理由は違うだろうけれど、この感覚、分かる人がいたら嬉しいな。