6月はライフログ月間!!!
「人生を祝うことを通じて体温をあげる」そんなライフミッションを掲げるオアさんのライフログ講座全3回を受けた気づきについて書いておく。
いつも自信がなくて不安…
誰かと比較して落ち込む…
そんな経験は、誰にでもあるんじゃないだろうか?
もちろん私にもある。離婚したタイミングで、本当に私が選択してきたことは正しいのかを何度も何度も振り返るようになった。
振り返りは、続かない、楽しくない、失敗ばかりが目についてしまう、同じこと悩んでいる、思考の言語化が苦手…などネガティブに捉