大袈裟ではなく、生まれ変わったと思う(ライフログスクール折り返し突入)
ちょっとだけ前置き
はじめましての方も多いと思うので、少しだけ自己紹介を。
せきと申します。
大分生まれの29歳。1歳の女の子の母でもあります。
趣味は建築巡りと華道。
(今はできていないけど茶道も好き)
趣味を通して、自分を知り、相手を思い、気持ちが整う瞬間が好きです。また、目の前の1人のために制作することが好きで、現在はフリーランスのロゴCIデザイナーとして活動中です。
そもそもライフログスクールって?
なぜライフログスクールに入ったか
そもそものきっかけは昨年11月まで遡ります。
当時のわたしは振り返りを習慣化しておらず、
「月末だ!」→「やばい!大変だ!もう1日になった!今月も頑張るぞ!」という感情のみでした。
なんとなく頭の中で振り返るものの、振り返り方は『尋問スタイル(笑)』
「来月からは〇〇に気を付けよう…お疲れわたし…」と反省しながら迎えるなんだか憂鬱な月始1日目。
そんな時に、振り返りのイベントに出会いました。
わたしの大好きな方がおすすめする「振り返り」。わたしも頑張ってみたい!純粋にそう思って参加。
そこで、
「振り返りの概念変わった」
と本気で思いました。
振り返りで落ち込むタイプのわたしが、イベント後には楽しすぎて振り返りをやめられないほどのテンションに笑
12月も振り返り。
1月も振り返り。
現在、2月の中期まで振り返りができています。(昨日、2月の振り返りの予習をしました!)
振り返りが習慣化されていなかったわたしが、習慣化できてしまったのです。
振り返りの概念が変わって、ちょうど1ヶ月がたった頃、ライフログスクールを入会を決意。12月だったので、自分のクリスマスプレゼントにしようと決めました。
振り返りをすることで、PDCAの加速度が上がることを実感していたわたしは、
「1ヶ月の振り返りだけで、たくさんのことを知ることができた。もし、人生を振り返ったらとんでもないことになるんじゃ…」
とドキドキしながら入会。
もちろん、スクールなのでお金のかかること。
悩まなかったわけではありません。
でも、そんな時にライフログスクール5期生の素敵なnoteを見て、わたしもこんな風に自己理解を深めたい!と背中を押してもらいました。
(ライフログスクールで検索すると5期生のnoteがたくさんです!とても勇気をもらえる、素敵なnoteばかりです。)
DAY1-2と個別カウンセリングを終えて
主人に実際に言った言葉です。
※この言葉を言った翌日、ロングからショートに髪をバッサリ切りました笑
講座で学びを得て自分の人生を振り返り、その後、明奈さんとカウンセリングをしていただいたことで、たくさんの気づきがありました。
(学びの一部抜粋)
❶自分の価値観が明確に
❷思考の癖が明確に
❸過去の辛い大きな出来事が「ただの」1つの出来事に変化
まだまだ学びはたくさんあり、自分の財産となっています。大袈裟ではなく、生まれ変わっています、、、よね、、、?
終了後の自分へ言いたいこと
自分がどうしたいのか、どうあることが自分にとって大切なのか。答えが出なかったとしても、きっとヒントは見つかったはず。
入会前の自分と終了後の自分は全然違う。
何か不安になれば、この期間の学びを振り返ればいい。
いただいた言葉を思い出せばいい。
本当に入会してよかったね。
自分にとって最高のクリスマスプレゼントに間違いなくなったよ。
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