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日常のあれこれ

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野口晃菜

#自分研究

野口晃菜

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過敏・不安強めな人のあるある困りごとと対処法【入院編】

過敏・不安強めな人のあるある困りごとと対処法【入院編】

実はこの一週間、入院してました。婦人科系の手術を受けねばならなくて(卵巣腫瘍、子宮腫瘍摘出のための腹腔鏡下手術)、今日が退院前最終日。放置してたら不妊の原因やさらに大きくなってめちゃくちゃ痛くなるとのこと、長い間しんどかった生理痛とおさらばと思って頑張りました。女性は子宮頸がん検査の時に見てもらうことおススメ。しかし今の医療はすごい。術後5日であっという間に回復。

さて、入院中に自分の特性全開で

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不要と感じる我慢はしないことにした

不要と感じる我慢はしないことにした

私はいわゆる「過剰適応」をしがちな傾向がある。周りの人がどう思っているか、感じているかを読み取ることが得意で、その場で目の前の人に求められている行動をとりがち。そしてあとから「本当はそう思っていなかったのに」と後悔する。結果、断り下手ですぐになんでも相手のニーズに自分で答えようとするし、そこに問題があったら解決しなければと過剰に思う。

そしてもう一つやっかいなのが、過剰に適応しようとする一方、こ

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お声かけいただく時用のわたしトリセツ

お声かけいただく時用のわたしトリセツ

講演や研修会の依頼や、その他にも「話したいです」とお声かけをいただくことがよくあるのだけれど、依頼をお受けするにあたり必要な事前情報をここに書いておこうと思います。
(ホームページ作ろうと思ったけど断念したからとりあえずここに書いておく)

・人見知りです。初めて会う人とはなにを話したら良いかわかりません。特に知らない人がたくさんいるはじめての場所は苦手です。パーティーはよっぽど会いたい人がいない

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