やりたいことには、日付を入れる。

いつかやろうと思っていることのリストは、どのくらいありますか？私には結構あることが最近判明しました。昨年の手帳を見直してみたら、やりたいことリストが結構あったのです。最近は仕事に集中しすぎていて、その他のことがついつい後回しになりがちなので、気をつけないといけません。

何かやりたいことがあれば、日付を入れてしまうのがおすすめです。そうすると、「夢」から「予定」になるからです。予定になると、人はそのスケジュールに合わせようと思考が動き始めるので、実現できる可能性がぐっと高まります。

私も手帳に書いたリストにどんどん日付を入れていきます。今日は夜中から起きているので休んで、フレッシュな頭で明日やることにします。健全な魂は健全な肉体に宿る、というのは本当で、私の場合は体が疲れている時に考えていいアイディアは浮かびません。そういうことも含めて、自分をマネージするということですね。

本日はヒプノセラピーで、夫との前世からの繋がりを確認したり、過去の成功体験を思い出したりして、とても前向きな気持ちなのですが、結構深いところにダイブしたので疲れております。面白かった体験については、また明日以降に記したいと思います。

お読みいただき、ありがとうございました！今日もあなたが自分らしく、生き生きと過ごせますように。God dag!

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Akikoライフコーチ＠デンマーク
Akikoライフコーチ＠デンマーク
デンマーク在住ライフコーチ。世界8ヵ国で働いてきた経験、デンマークで気付いたこと、コーチングでの気付きなどをお伝えしています。全米NLP協会認定コーチング・マスタープラクティショナー。元看護師。SNS等https://linktr.ee/akiko.lifecoaching
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コメント (2)
〜カスタードクリーム〜心の内を英語で話せるようになりたい
〜カスタードクリーム〜心の内を英語で話せるようになりたい
2022年2月7日 12:17
1 スキ
いつも楽しく読んでいます。hyggeは、最近日本でも流行っていて、でも、ヒュッゲ　っていうと、まるでキャンドルを焚く　とか、ゆっくりした生活　なんていうイメージで捉えられてしまっているような感じがします。言葉一つも、奥深いですね👏

Akikoライフコーチ＠デンマーク
Akikoライフコーチ＠デンマーク
2022年2月7日 18:06
1 スキ
コメントありがとうございます！とても嬉しいです。ヒュッゲという言葉は日本でも広まってきたみたいですね。デンマーク人でもヒュッゲは何かと聞かれたら、十人十色の定義になりそうな個人的なものなので、ニュアンスを伝えるのは難しいですね。根底にある概念がもっと伝わっていくと面白いかなと思います。またデンマークのことも書きますね！

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