心をデザインする言葉　＃7

【タイムマネジメントではなく エネルギーマネジメント】

人生、時間も有限ですが…
自分のエネルギーをどのように使い、どのようにためるのかも重要です。

嫌いな人、ムカつく上司のことを考えていたり、今日あった嫌なことを思い出してみたりしていませんか？
嫌なことにエネルギーを注ぐのではなく
好きなこと、楽しいこと、ワクワクすることにエネルギーを使いましょう❤︎

確かに、嫌なことやめんどくさいことをしないといけない時もあります。
その時は、エネルギー少なめで、さらっと終わらせちゃいましょう！

そして、自分の好きなこと、相手に喜ばれることなどをして
豊かなエネルギーの使い方をしませんか❤︎