私の辛さなんて「あの人と比べたら、くだらない」と思っていた。
私は何か辛いことが起こったとき、
「もっと大変な境遇にいるあの人の方が、もっと辛いのだから」と、人と辛さを比較して、自分の辛い・悲しい・苦しいという気持ちを軽視する癖がありました(今はだいぶ改善しています)
私ごときがこの程度で辛いと思うなんて、「もっと大変な境遇にいるあの人」に失礼だと思っていたんです。
でも、「感じてしまった」気持ちは自分にとっては変えようもない事実で、それは他人と比較するものではない。
私自身が、私の「感じてしまった」気持ちを無視し続けると、その認
