大豆は長寿食に乗っかります
体にいい食材や料理を聞くと、すぐ真似してみます。おかずのアイディアに丁度よいのです。
大豆が体にいいと雑誌に書いてあったので、早速、煮豆を作ってみました。ざらめのせいか、色が茶色いです。昆布がなかったので顆粒だしとお醤油、みりんで煮てあります。
食べると、そうでもないのですが、見た目が高血圧殺しです。箸をつけてもらえるとよいのですが。
残ったなら残ったで私だけ健康になっておきます。納豆も隣においておけば、きっと両親も健康になれるはずです。
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？