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あき
2022年9月15日 21:04
はじめに今日は疲れたときのマイルールについて書いていきます．みなさんは，疲れたときにどんなことをしますか？シャワーを浴びたり，運動をしたり，動画をみたり，，，色々リラックスする方法はあると思います．今日は，最近僕が疲れた時にしてよかったことをシェアしたいと思います．それは，以下の2つです．15分間のアイスアイマスクナップストフリを使ってストレス解消テクニックを使うそ
2022年9月12日 21:43
はじめにだらだらしてしまって，時間をうまく使えていない気がする．最近僕が悩んでいることです．僕の場合はご飯を食べた後に，ネットサーフィンをしてしまったり，だらだらとKindleを読んだりしてしまうことが多いです．これは，なんとかしないとな．ってことで，ダラダラしないためのマイルールを決めてみたいと思います．タイムボクシングを使って予定を組む途中で気になることがでてきたら，Goo
2022年9月11日 21:51
今日は自分なりのルールづくりについて，書いていこうと思います．ルールを作ろうと思ったのは，最近SIMPLERULESという本を読んだからです．この本では，シンプルなルールを作ってそれにしたがうことで，うまくいくよってことが書いてあります．昨日は，「読書や動画などで学んだことをシンプルルールにしてみます．」ってことを投稿しました．今日は，ルール作りについて意識しながら過ごしたことで思
