【緊張してもメリットなし】

最高のパフォーマンスのためには、
精神的な安定が必要

"本番に弱い"のは
緊張状態で普段の力が発揮できないため

常に勉強やトレーニングを重ねるのも大事だが、
本番で力を出し切るための精神コントロール対策も必要だ