太陽 2021年8月15日 17:19 【習慣化のコツ】①具体的な内容時間や場所、回数など②メリットを可視化待ち受け画面や部屋の壁等に貼付③ご褒美の設定達成前に事前に決めておく④簡潔化して継続重視脳や体を慣れさせる⑤日々の記録に残す成長を楽しむ、反省もできる二日連続でサボると危険!! #ビジネス #起業 #フリーランス #自己啓発 #習慣化 #個人事業主 #目標設定 #自己投資 110 投稿継続のモチベーションになります。これからもよろしくお願い致します。 サポート