お菓子とかジャムとか、好きな物を作ることがある種の瞑想である。 2 白澤 燈 2024年5月21日 22:05 ジャムが切れたので、イチゴを買って、切ってレモンと煮詰める。 弱火で煮詰めるだけ。チーズケーキに添えようか?スコーンに添えようか?とりあえずはヨーグルトかな。 #ひとりごと #今日のつぶやき #瞑想 #マインドフルネス #気分転換 #自由律 #手作りお菓子 #マインドフルネス瞑想 #イチゴシャム 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート