![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/64225220/rectangle_large_type_2_e14471f00f8ee11f049fd59ab5e6450a.jpg?width=800)
"なんかやってみたいかも"を「確実」に行動に移すための3ステップ✨
こんばんは、aikoです🌸
先日、いま一緒にお仕事をしている
エステオーナーさんと
初めてのインスタライブにチャレンジしてみました✨
それまでは
なんかやってみたい気がするけど、
でも…、、というように避けてきました。
この文章を読んでくださっている方の中にも
なかなか踏み出せずにいることってありませんか?
今回は、そんな直感的にやりたい!とひらめいたものを
確実に行動に移すための方法をお伝えしていきます🌸
ちょっとした意識で変わるものですので、
誰にでもTRYしやすいものになっています♪
ぜひ、活用してみてくださいね!
①「でも,,」の裏側の想いをかき出す
やってみたい!をかき消そうとする
否定の想いに対して、まずはフォーカスしてみましょう🌸
例えば、わたしのインスタライブに対する裏側の想いは
🔶失敗するのがこわい
🔶つまらないって思われたら?
🔶誰にも見てもらえなかったら・・・?
🔶お役にたつ情報をお伝えしなければ!!
というように
自分をまもりたい気持ちと、
他の人と比べて自己卑下することで
生まれる感情でした。
まずは、自分の中で漠然とした否定の気持ちを
目に見える形で可視化してみましょう🌸
②「本当に?」と問いかけてみる
可視化した感情に対して、
「本当に?」と問いかけてみましょう🌸
わたしの場合、
🔶失敗ってそもそも何が失敗なの?
🔶楽しいと思ってもらえる人にだけ届けばよくない?
🔶見てもらえなかったらなに?
見てもらえる可能性は考えないの?
🔶セミナーやるわけじゃないよね?
ただ、インスタライブでしゃべってみたいだけだったでしょ?
というように
問いかけに対して、客観視しているaikoさんの
心の声がきこえてくるわけです笑
こんな声をきいたら、
「はい、そのとおりでございます。笑」
としか言えないわけですね。
こうなってくると
シンプルに、
ただインスタライブをやってみたい!
という想いに立ち返ることができます💡
③パートナーをたよってみる
2ステップまででも行動には移せますが
ひとりだとなかなかムズカシイ。
そう感じる方は、パートナーを頼ってみましょう✨
ここでわたしがお伝えしたいパートナーとは
痛みを共感することができ、
共通の想いを持ち合わせ、
ともに試練を乗り越えることができる人
のことを指します。
わたしの場合は、それがエステのオーナーさんでした✨
そんなパートナーをどうやって見つけるの??
という方は、
ぜひ、こちらを活用してみてください🌸
あなたがどういった人をパートナーにしたら良いか?
どんなところを注意して、パートナーを選択すれば良いか?
ということが
明確にみえてきます。
これからわたしたちが乗りこなしていく時代の流れは
パートナーは必須の存在です。
わたし自身、地の時代まではひとりでがんばってきた人ですが、
あるとき限界を感じます。
ぜひ、あなたにとって
最高のパートナーを引き寄せるきっかけにしてみてくださいね🌸
ちなみに、インスタライブはこちらから見れます✨
テーマは「優等生ぶるのはやめよう!」ってお話をしています♪
ここまでよんで下さり、ありがとうございました✨
あなたにとって
今よりもちょっとおもしろい人生になりますように✨
aiko@気づきをお届けする人
アクセスバーズのご予約はこちらから☟
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?