"なんかやってみたいかも"を「確実」に行動に移すための３ステップ✨
こんばんは、aikoです🌸
先日、いま一緒にお仕事をしている
エステオーナーさんと
初めてのインスタライブにチャレンジしてみました✨
それまでは
なんかやってみたい気がするけど、
でも…、、というように避けてきました。
この文章を読んでくださっている方の中にも
なかなか踏み出せずにいることってありませんか？
今回は、そんな直感的にやりたい！とひらめいたものを
確実に行動に移すための方法をお伝えしていきます🌸
ちょっとした意識で変わるものですので、
誰にでもＴＲＹしやすいものになっています♪
ぜひ、活用してみてくださいね！
①「でも,,」の裏側の想いをかき出す
やってみたい！をかき消そうとする
否定の想いに対して、まずはフォーカスしてみましょう🌸
例えば、わたしのインスタライブに対する裏側の想いは
🔶失敗するのがこわい
🔶つまらないって思われたら？
🔶誰にも見てもらえなかったら・・・？
🔶お役にたつ情報をお伝えしなければ！！
というように
自分をまもりたい気持ちと、
他の人と比べて自己卑下することで
生まれる感情でした。
まずは、自分の中で漠然とした否定の気持ちを
目に見える形で可視化してみましょう🌸
②「本当に？」と問いかけてみる
可視化した感情に対して、
「本当に？」と問いかけてみましょう🌸
わたしの場合、
🔶失敗ってそもそも何が失敗なの？
🔶楽しいと思ってもらえる人にだけ届けばよくない？
🔶見てもらえなかったらなに？
見てもらえる可能性は考えないの？
🔶セミナーやるわけじゃないよね？
ただ、インスタライブでしゃべってみたいだけだったでしょ？
というように
問いかけに対して、客観視しているaikoさんの
心の声がきこえてくるわけです笑
こんな声をきいたら、
「はい、そのとおりでございます。笑」
としか言えないわけですね。
こうなってくると
シンプルに、
ただインスタライブをやってみたい！
という想いに立ち返ることができます💡
③パートナーをたよってみる
２ステップまででも行動には移せますが
ひとりだとなかなかムズカシイ。
そう感じる方は、パートナーを頼ってみましょう✨
ここでわたしがお伝えしたいパートナーとは
痛みを共感することができ、
共通の想いを持ち合わせ、
ともに試練を乗り越えることができる人
のことを指します。
わたしの場合は、それがエステのオーナーさんでした✨
そんなパートナーをどうやって見つけるの？？
という方は、
ぜひ、こちらを活用してみてください🌸
あなたがどういった人をパートナーにしたら良いか？
どんなところを注意して、パートナーを選択すれば良いか？
ということが
明確にみえてきます。
これからわたしたちが乗りこなしていく時代の流れは
パートナーは必須の存在です。
わたし自身、地の時代まではひとりでがんばってきた人ですが、
あるとき限界を感じます。
ぜひ、あなたにとって
最高のパートナーを引き寄せるきっかけにしてみてくださいね🌸
ちなみに、インスタライブはこちらから見れます✨
テーマは「優等生ぶるのはやめよう！」ってお話をしています♪
ここまでよんで下さり、ありがとうございました✨
あなたにとって
今よりもちょっとおもしろい人生になりますように✨
aiko@気づきをお届けする人
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