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クリアランスメソッドで癒しが終わったあとの日記(18)癒しが終わった自分に馴染んできた
癒しが終わった自分に馴染んできた！
そう言える。
癒し終えた後と前では、
その感覚の違いがあって、
正直戸惑うことも結構出てきてた。
それが、
感覚の違いが何なのかとか、
前の思考からの違和感とか、
これが自分のピッタリ感とか、
自然に分かることが多くなってきた。
すごく快適なのを感じ始めてる！
そう、生活に快適感を感じるようになった！
クリアランスメソッドの講座はこんなの
クリアランスメソッドで癒しが終わったあとの日記(17)残渣〈自分を大切にする。誰かを大切にする。の違和感〉
ずっと、気持ち悪かった違和感。
「自分を大切にする。誰かを大切にする。」
その言葉を、聞いた時の違和感。
見つめてみた。
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自分はどうでもいい存在だという感覚を受けていた。
↓
抜いた
↓
自分を大切にしたい
誰かのことも大切にしたい。
自分を大切にした上で、
誰かのことを大切に出来るということは、最上の幸せ。
自分の体に自分の心が宿っている
クリアランスメソッドで癒しが終わったあとの日記(16)残渣〈息を殺すように生きていた体感〉
息を殺すように生きていた体感が分かって、
自分がずっと、呼吸を深く出来てないことが分かった。
↓
抜いた
クリアランスメソッドで癒しが終わったあとの日記(15)自然な感謝
自然に感謝出来ることが増えてきた。
「あ～、ありがたいな～。」
っていうのが、
抵抗なくスルーっと出てくる感じ。
前は何かしら、
つっかえる感じがあった。
この感覚は本当に有難い。
すごい気持ちよい。
満たされる感覚。
クリアランスメソッドで癒しが終わったあとの日記(14)残渣〈あの人が現れた〉
残渣
あの時のこと。
小さい時、
現れた人を見て、
怖くて固まった。
誰にも自分の怖さを分かってもらえない。
ずっと下を見てた。
それしか出来なかった。
↓
抜いた。
クリアランスメソッドで癒しが終わったあとの日記(13)今ここからの人生
過去や過去生の影響からは全て抜けて、
今ここからの人生を生きる感覚。
↑
癒し終えてからもワーク続けていると、
この感覚が強くなっていく感じがしてる。
クリアランスメソッドで癒しが終わったあとの日記(12)残渣〈時間に追われる〉
時間に追われる内臓の感覚
↓
軽く抜けた
↓
義務に追われる感覚だけが浮いてきた。
クリアランスメソッドで癒しが終わったあとの日記(11)残渣〈残渣の中の頭痛〉
残渣を抜いている最後に出てくる「頭痛」
↓
頭を使いすぎて、
痛かった。
それは○○のためだった。
誰にも言わない、頑なにそうし続けた。
↓
抜いた。
クリアランスメソッドで癒しが終わったあとの日記(10)残渣〈決め込み〉
今日の残渣
「決め込み」
誰かに対して
きっとこうに違いない、
だから変えようよ！！
「変えよう」という否定のエネルギーの心地悪さ。
↓
抜けた。
誰かを自由にすることで、
自分も自由になった。
そんな感覚。
クリアランスメソッドで癒しが終わったあとの日記(9)子供にかけてたフィルター
確実に変化してること。
子供にフィルターをかけてない。
癒し終える前は、無意識に、
自分が過ごした、さみしい子供時代の感覚のフィルターをかけて、子供を見ていた。
子供を見ると、
さみしくさせたらあかん。さみしいんじゃないか？っていつも心にあって、
おまけに、なんだか「かわいそうな子」みたいにも見えてた。
これがやっぱり無くなってる。
癒し終えてすぐにも思ったけど、２ヶ月ほど経って、やっ
クリアランスメソッドで癒しが終わったあとの日記(8)残渣〈グレーの世界〉
癒し終わってからある残渣。
残渣処理もしていったら、
思い出さないだろうから、
記録しておこう。
そして、繰り返し出てきてるのかな？？
気になるようで気にならないみたいなレベルでもあるので、あれ？これ？前もあったんだっけな？
って分からなくなったりしてるので、
それも観察したいので、書いていこう。
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グレーで、
息苦しくて、寂しくて、窮屈で、
だけど、誰もいないから、
害されるこ
クリアランスメソッドで癒しが終わったあとの日記(7)目が痛いのとれた
目が痛かったの、
緑内障みたいな感覚とれた！
忘れそうやから書いとく。
クリアランスメソッドで癒しが終わったあとの日記(6)サクサクすすむ
どうせやらないといけないことは、
スッスと出来るようになった。
だからタスクがあまり溜まらなくなってる！
今までだったら、億劫なことも、スッスとやってる。
クリアランスメソッドで癒しが終わったあとの日記(5)地味やけどすごい
一人で過ごしている時の時間の幸せ度が格段に上がった！
色々人の刺激がある時はそれなりに気を張っていたりするけど、
一人の時の
穏やかさ、
心から何かに解放されてる感じが、
今までと違う。
一人の時でも、
何かに追われる感覚が以前はあったけど、
そういうのなく、
完全に自由っていうのを感じられる。
これはすごい～。
地味にすごい。
クリアランスメソッドで癒しを終えたら変化することって、
クリアランスメソッドで癒しが終わったあとの日記(4)癒し終えて直後に気づいた変化箇条書き
癒しが終わって、
10日間ぐらいのあいだに気づいたこと。
今3週間ぐらい経っていて、
癒し終わったほうに慣れてきて、
最初に気づいたことを忘れかけてきてるから、
記録しておく。
細かいことで、ちょっと恥ずかしさもあるので、心に興味ある人にだけ見てもらえたら。
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クリアランスメソッドで癒しが終わったあとの日記(3)安心感の感じ方が変わった？
今までは、どれほど辛いことが自分に起こったとしても、私は私と共にいる。
っていう覚悟のような安心感を持っていたけど、
癒し終わった今は、
私の中にどん底に行く要素がない。
という感じで、
それは安心感という形で感じてるのでもなくて、
だけど、これは言葉にしたら「安心感」になるんだろう。