クリアランスメソッドで癒しが終わったあとの日記(17)残渣〈自分を大切にする。誰かを大切にする。の違和感〉
ずっと、気持ち悪かった違和感。
「自分を大切にする。誰かを大切にする。」
その言葉を、聞いた時の違和感。
見つめてみた。
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自分はどうでもいい存在だという感覚を受けていた。
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抜いた
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自分を大切にしたい
誰かのことも大切にしたい。
自分を大切にした上で、
誰かのことを大切に出来るということは、最上の幸せ。
自分の体に自分の心が宿っている
自分の傷ついた心や感情は全て体にある。
自分の体を大切にすることは、自分の全てを大切にすることになる。
自分を大切にしたい。
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抜けた
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自分を大切にする。って当たり前のこと。
になった。
※「抜いた」と「抜けた」は違いがある。「抜いた」は自分でいつもやるセルフカウンセリング。「抜けた」はクリアランスメソッドのフルバージョン。
クリアランスメソッドの講座はこんな感じです。
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