舌と唇のトレーニング 〜舌の癖を治して、「歯」と「体」の健康を守ろう〜

💌前置き

や、この記事を読んでくださった方の、お力になれたら幸いです💝✨

はじめまして🌸

私は、「顎変形症」という診断で「歯科矯正」をして、手術を受けました☺️🌸

その治療の中で、歯と体の健康を守るための、重要なポイントを知りました💝

それは、

🌸舌を正しい位置に置く🌸唇を閉じる(鼻呼吸)

ことです♪

この2つが大事な理由は

歯や、噛み合わせを安定させてくれるのは