舌と唇のトレーニング 〜舌の癖を治して、「歯」と「体」の健康を守ろう〜

💌前置き や、この記事を読んでくださった方の、お力になれたら幸いです💝✨ はじめまして🌸 私は、「顎変形症」という診断で「歯科矯正」をして、手術を受けました☺️🌸 その治療の中で、歯と体の健康を守るための、重要なポイントを知りました💝 それは、 🌸舌を正しい位置に置く🌸唇を閉じる(鼻呼吸) ことです♪ この2つが大事な理由は 歯や、噛み合わせを安定させてくれるのは 🌸舌の力🌸唇(口輪筋)の力 🌸頬の力 のバランスのおかげだからです🌸✨ 🌸舌の力 舌の