フォローしませんか？
シェア
あかちゃん
2023年6月12日 06:39
ジムが楽しくなってきた最近引っ越しをして、ずっと通っていたジムも新しいところに契約し直したのですが、そこにも慣れました。マシーンの使い方も確認しなくても使えるようになって、いい感じです。いい感じになったせいで、この週末は少し張り切っちゃった気がします。筋トレを気持ちハードにこなしてみました。昨日の夕方にジムに行き、入浴を終え、夜ごはんを食べ終わる20時には猛烈な睡魔に襲われました。
2023年5月20日 06:51
引っ越しで筋肉痛最近新居に越してきて、荷物を片付けているところです。それで気づいたのですが、荷物が重くて持てない…って引きずることもなく、次々移動させられて、私は結構腕力あるんだなってことです。というのも、長年ジムに通ってます。どちらかというと、“適度な運動”ぐらいの感覚なので、ムッキムキの見た目をしているわけではないし、ストイックなトレーニングをしているわけでもないので、そこまで筋力つ
