【日記】 冬型朝活に2020年11月16日(月)

朝：軽いラン、2〜3km、20分くらい
昼：割とふつうに仕事
夜：ヨガ１時間

平日朝活のロードバイク、とりあえず終了！！！
日の出時間が6:00より前になる頃まで封印！
そこでラン！走る！

ルール：どんなに遅くてもいい、歩かなければそれでよし！

そんな感じでがんばろー。
ロードバイクの時よりは色々と時間に余裕があって心は割と気が楽という…
ロードバイクは結構タイトだし途中で壊れると有給決定になるというなんともいえない緊張感がね…

特技は継続だから！！
地味にがんばる。