ゲシュタルト療法〜"今、ここ"で気づく〜

皆さんは、今まで生きてきた人生の中で、どんな体験をしてきましたか？きっと、数え切れないほどの思考や感情、感覚を味わってこられたと思います。

あるいは、これからの未来で、どんな経験をしたいですか？これまでの人生と同じことはどれくらい、違うことはどれくらい起きそうですか？

そして、今、この瞬間。
何を考え、感じていますか？あなたはあなたのままで、そこにいることができていますか？

私たちは、生きて