ai 2020年10月27日 18:05 瞑想中に「ああ、この音が聞こえるなあ」というのは、ただの外的な刺激であって、キーになるのは「そこからどう感じるか?」だ。「音が聞こえた」▶︎「聞こえてどう感じた?」と、そんな小川のせせらぎのような心の安らぎ、柔らかさを感じることにこそ、ささやかな意味がある。 この記事が参加している募集 #スキしてみて 525,034件 #スキしてみて #つぶやき #メンタル #瞑想 #マインドフルネス #精神 #大自然 #オーロラ 7 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート