人との関わり

習慣はいつの間にか伝染する

「習慣は伝染する」ということに早く気づかないと取り返すのが大変になるかしれません。ある興味深い調査結果があります。アメリカの疾病対策予防センターによるとある年、肥満率が15%以上の州はひとつもなかったのにその10年後には、肥満率が20％〜24%の州が18にもなりさらにその10年後には、25%以上の州が33にも増えたそうです。これは肥満だけに限らず、喫煙、飲酒も同じとのこと。ここから言えることは良い習慣も、悪い習慣も人から人へ感染するということです。周

このnoteは誰のためにあるのだろう

私は、ほぼ毎日noteを書いています。これは、仕事でもないし書くことに責任がないから書いても書かなくてもどちらでも良いはずなのに何故か日課のようにここに書きたくなる。どうしてなんだろう？そう！これは第一の理由として自分のためなんですね。 noteは「心を描く」ことに近いように思います。普段なら通り過ぎてしまう思考をキャッチしてそれはいったい自分ではどのように考えているのかどんなふうに感じているのかどうしたいのか。そんなこ

あるある！会話泥棒

よく見かける会話のシーン。 ○○さん「私ね、昨日、鎌倉に行って懐石料理を食べてきたの！」 △△さん「へぇ〜いいな！　なんていうお店？」 ○○さん「◆◆料理店っていうお店。」 △△さん「私、先週、行ったわ！その時、雨で服が濡れていて店員がタオルを貸してくれたり、それからね、・・・・・」といった感じで△△さんの話が続きます。結局、○○さんは、話したかったことがまったく話せていません。。 △△さんは、○○さんの話を横取りしたまま ○○さんにこ

言葉の攻撃を受けたらこうしてみる

職場では実に様々な人と付き合うことになります。誰一人として自分で働く相手を選べるわけではありません。仕事は、人生の中でもっとも学ぶことのできる場であるといつも感じます。その学びは何かを達成したというその過程での経験もあるけれどそれ以上に人と関わりから生まれる苦しみから得る経験の方が遥かに大きいと感じます。そして関わる人が多いほど様々な人に出会います。今、私が仕事で関わっているある人は、いとも簡単に「言葉の攻撃」に点火されます。

娘の死に向き合った友人のストーリー

私の友人が Facebookにこう投稿していました。 29歳の娘が天国に行ってしまった。もう会えない涙が止まらない大好きだったよ、と。ほんの短い文章でさらっと書かれていました。これを読んだ人たちはどう受け取るのだろうか？その投稿にはたくさんのコメントが書き込まれていました。多くの人たちは辛すぎますね。涙が止まりません。という。私もあまりにも辛すぎることだろう。心の置き所が無さそう。ふと、ここで気づきました。私も

賢さの波紋が広がっていくこと

私のあるお友達は私の「秘書」だと言ってくれる。「秘書」って、こういうことなんだと彼女の言動を見ていて非常に学ぶところがある。これができたらすごいことが起きるかもしれません。彼女は、どう私に接してくれるのか。私が、たとえば、このnoteでみなさんに伝えたことについてその友達＠秘書はこう言います。「noteを読んだ人が、あけみさん、あまり分かっていないんじゃないの？と誤解されて欲しくないという私の気持ち。こう読者に受け取られたら損だ

あなた、あの時こう言ったよね？は、どうして起こるのか？

このような会話の光景をよく見かます。いったいどうしてこのような状況が起こるのでしょうか。言葉のキャッチボールがどうもうまくできていないようです。私が「言った」ことと相手に「伝わった」ことは同じだと思っているからこんなことが起こるようです。自分が相手に伝えた通りに相手が受け取ったはずだ！とと思い込む。よしよし！ちゃんと思い通りに伝えた！自分のミッションは、ここで終了する。相手が受け取った内容を確認することもせずに。自分の伝えか

みんな誰かのためいる

私たち、みんなは誰かにとってかけがえのない人。母はこう言います。「朱美がそばにいてくれるから安心するわ。　ママより先に死なないでね。」息子は何も言わないけど私がキッチンにいるとさりげなく来てくれて手伝ってくれる。それで充分満たされる。彼はこう言います。「俺を捨てないでね。」百名山の登頂を一緒に目指している友はこう言ってくれます。「おばあちゃんになっても　いろんなことを一緒に経験しようね！」脳の達人の友はこう言ってくれました。「いつま

マスクの中はこうだった！

私は、先日、新しいプロジェクトに入りました。その仕事仲間は、初対面の人ばかりで総勢10名ほど。先週までは、オフィスに集まって一緒に仕事をしてきました。もちろん、全員マスク着用です。相手の顔は、目しか見えない。その上、みんなの顔は目元から上しか知りません。会話するときは、見るところが目しかないので相手の目をよく観察することになりますね。そして、私は、目だけをみて相手のイメージを作ります。優しそうな目だから優しそう神経質そうな目だから神経質みた

敵を作らない表現力の達人

長男のかわし方は、実にうまくてあっぱれです。小さい頃からそんな素質があるようです。例えば、こんなことがありました。息子が声を出しながら手で自分の唇をぶるんぶるんさせながら声を出し続けていました。私は、そろそろ、やめてほしいんだけどな〜と思ったとき、息子は、察していたかのようにこう言いました。「うるさいと思ってるんでしょ〜あと少しだよ。」と言いました。ある時、息子が服を汚して帰ってきました。靴も服もドロドロ。あぁ〜洗濯たいへだぁ〜と思っ

25万円と20万円の戦いから何が言えるか？

今日は、PTAの卒業準備の打ち合わせがありました。私は、昨年度、PTA会長としてこの活動に関わっていたので今回は、オブザーバーで参加しました。この打ち合わせである対立がありました。こんな会話でした。卒業準備を担当している人はこう言います。「予算25万円あるので25万円使います！」現会長はこう回答しました。「いいえ！そんなに使う必要はないので、　20万円にしてください！」卒業担当は「25万円予算で進めているので、25万でないと困ります」

対人関係地図を書いたら怒りムラムラ💢

先週末は、中小企業のワークショップを開催しました。参加者は、社長を含めてトップ７人です。今回は感情がいっぱい出てきました！いいですね。あの人に、本当に感謝いっぱい・・・だけでなく羨望　や　嫉妬　も、出てきました。後者の感情は果てしなく強い。実感しました。人間でもっとも不快にな最大原因はご存知ですか？それは、嫉妬　と　羨望なんですって。私も、あります！最近は減ったかなぁーと思うのですが、無意識の中で起こっているみたいです。嫌ですね

フンを投げたPTA会長がゲームを仕掛けてきた真相って？

昨年度まで高校のPTA会長を２年間務めてきました。そして、今年度から、あるPTA会長にバトンを渡しました。先日、現PTA会長から質問がきました。一言、回答するだけでよかったのにいつものように相手の期待以上に応えようと詳細情報まで送りました。そこにミスがあり指摘を受けたのですぐに訂正して送り返しました。そうしたら、当初の質問とは関係のない質問が次から次へと矢ように飛んできます。ひとつずつ的確に回答していきました。現行のメンバーでも解決できること

私の宝ノート

私は、34年間、IT業界で働いてきました。働く前は、専門学校でコンピュータを勉強してきました。そんなこともあり私は、ずいぶん早くからパーソナルコンピュータを持っていました。たぶん10台以上は買い替得てきたと思います。最初のころは、ノートパソコンというコンパクトなのがありませんでした。パソコン本体とブラウン管のモニター（箱みたいに大きい）でした。仕事でプログラミングしていたのに家でも、パソコンを使って簡易的な家計簿のプログラムを作ったりして

#幸せ