遠距離恋愛だからこそ！二人の絆を深める、”心のキャッチボール”って？

みなさん、こんにちは！Hirokoです(^^)過ごしやすいお天気の５月となり、お散歩時間がとても楽しみになってきた近頃です。ちなみに最近のマイブームは、道中で出会ったワンちゃんに話しかける事です。はい。

さて、今回のテーマは恥ずかしながら私の超プライベートな話題についてです。実は私、遠距離恋愛を１年ちょっとしておりまして、、、さらにはと言うと、付き合いだして１カ月で遠距離となり、不安はもちろん、周囲からの心配と共に、彼との関係をスタートさせました。

そんな彼とも、コツコツ、本当にコツコツと向き合ってきたおかげか、いまではカップルであり、パートナーでもあり、家族の様な関係性を築く事ができてきた気がします。（自己満です。）そんな私たちの関係を、AIDAMAメンバーはいつも有難い事に応援してくれ、そして今回は、二人の”絆を深めるコミュニケーション”に関してのリクエストがあったので、恐縮ながら、このテーマで筆を進めさせていただくので、何卒お付き合いくださいませ。照

お互いの”好き＆キライ”をシェアする。

遠距離がスタートした当初、お互いの事をもっと理解する為に、「好き＆キライ」を随所で、披露し合いました。やっぱり大切な人の事はとことん理解したいもの。

「相手は、これが好きかなぁ？あれがキライだろうなぁ。」と自分ひとりで考えて、行動を移すのも良いとは思うんですが、その予想が外れて、期待していた反応じゃなかった時って、正直凹んじゃう気がします。そう、相手への先入観や、空気を読みすぎる事って、時には空回りに繋がりがちかと…。特に遠距離では、頻繁に会えないからこそ、過剰な気遣いが関係性をこじらせてしまう事も。

だからこそ、互いの「好き＆キライ」は遠慮なく披露しあって言語化し、確かな情報をシェアしあう事で、相手の感情スイッチポイントを理解する事ができます！また、遠距離だからこそ、わずかに会える時間の中で、お互いの”スキ”を存分に一緒に楽しむ事に集中もできます！しかも、大切な人に自分の事を知ってもらえる喜びも実感できるので、一石二鳥だなぁ、と(^^)

喧嘩は、"その日のうち"に、”会議”で解決。

私たち、喧嘩はちゃんとします（笑）というか、私が一方的に色々と言ってしまいがちです。トホホ。喧嘩は正直めんどくさいのですが、ふたりで問題を解決する事の価値の高さを、お互い強く感じているからこそ、妥協せずに向き合う事を心がけています。という事で、喧嘩が起きれば会議が開かれます（笑）

また、アンガーマネジメントからも学んだように、怒りで感情的になっている時は、実は見えない本音が隠れている事も知ったので、相手が何に困っているのか？何に不満を感じているのか？何にストレスを感じているのか？と、とことん原因を追究して、一緒に解決策を考えます。

特に気を付けているのが、双方どちらかの正解・不正解を見つけるのではなく、『お互いの関係性をより良くするために、今からふたりで出来ることって何だろう？』という点に、論点を置くこと。そしてお互いの言い分をしっかり聞くこと。

後、喧嘩は翌日に持ち越さないですね。遠距離は、ただでさえ簡単に会えないという少しのハンディがあるからこそ、それ以上の障害は避けたいもの。だからこそ、その日の喧嘩はその日に解決を心がけています。（夜中まで話し合って寝不足になった事は数知れず。汗）

”未来”をテーマに会話をする。

個人的に、彼とのコミュニケーションの中でとってもお気に入りポイントがここ。『未来の話』をする点です。内容は、お互いの仕事での目標や、プライベートでの目標、そして、ふたりで実現したい未来のビジョンなどで、私はこの時間がとっても大好きなのです！

また、目標をただシェアするのでは無くて、目標達成の為に行動したい内容もシェアします。そうする事で、「例の目標への進捗はどう？」と、お互いに聞き合って、現状を理解しあう事ができるので、互いの人生進行を応援しあう事ができちゃうんですよね。何より、たまに会ったときに、互いの変化も感じる事ができるので、会う事が数倍楽しみになります！

個人的に、これが非常に居心地の良い時間で、とっても前向きになれる、私のエナジー補給タイムです。彼もこの時間を好んでいて、ほぼ毎日電話越しで、熱く語っています。（ちなみにちゃんと行動できてなければ、一緒に原因を追究しあって、たまに厳しい言葉も掛け合いますw）

また、二人で共通のビジョンを持つ事で、同じ目線で共に成長を目指していけるので、苦しい事、楽しい事も、一緒に乗り越える機会が増え、なかなか会えずとも、近くに感じるかけがえのない存在になっていく気がします。

"物理的距離"は遠くても、努力で”心の距離”は近づける！

いかがでしたか？ここまで執筆して、恥ずかしさからか、いま手汗がヒドイです。（笑）遠距離恋愛がスタートした当初は、本当に不安だらけで、ネットで『遠距離　うまくいく方法』と、検索したり、柄にも似合わず遠距離ラブソングを聞いては、自分を励ましていました。（乙女か。）

関係がまだ浅い当初は、特に相手に嫌われたくないからと、仮面を被ったり、いい子ぶったりしちゃいがちですよね。もちろん、私もそんな時期がありました。でもある日、自分を取り繕って相手と接するって、本当に疲れるし、何よりそれって、本当の愛？と、考え込んだのを覚えています。もし、自分が逆の立場だったら…悲しいな、と思い、嫌われる覚悟を持ちながらもココロを丸裸にして彼と向き合う事を決めました。

私たちの関係性は、まだまだ発展途上です。さらにいうと、遠距離というユニークなオプション付きです。たまに内戦が起きるかもしれません。はたまた、長期的な冷戦かもしれません。一方で、高度な成長期が来ることだってあるでしょう。

カップルの面白い点って、これらのどの状況も、全て相手と一緒に起こす事ができる事。そう、全ては私たち自身で選択できるのですよね。私は、彼とはずっとスーパー高度成長期でいたいです。そして、遠距離というオプションにも負けずにいたいです。だからこそ、努力を惜しまず、自分たちらしいオリジナルな工夫を取り入れながら、等身大の自分で彼と向き合っていきたいなぁ、と思っています(^^)　

みなさんも、パートナーと円満な関係を築く秘訣がありましたら、是非教えてください♡

ではでは長らく読んでいただき、ありがとうございました！
またお会いしましょう～！

Hiroko