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ヒロト😀
2021年10月7日 10:09
昨日よりも今日の自分、今を全力に今日は、なんと4時30分に起床❗️身支度を整え、いざビーチへ昨日より早く家を出た為、外は真っ暗今日の目標は、【1万歩】歩くこと目標は高く( ﾟдﾟ)日の出が今日も見えるかなと思いきや、お空がどんより残念😂それでも今日は、波の音が穏やかで、毎日違った変化があって面白い帰宅後、万歩計を、見て残念😭6200歩
2021年10月6日 11:27
24歳 始めての早朝ウォーキング毎日、会社と家との往復で日々変わらない日常を過ごすことに飽き飽きし始めた時、ふと思い立ち気分転換に『フォーキング』をしてみようと朝5時に目覚ましをかけ起床❗️なんと、いつもは起きるのが苦痛で目覚ましを止めていた日々が一転すんなり起きれた自分に😵びっくりとりあえず、歯磨きと洗顔を済ませ、毎日の日課でもある脂肪燃焼系サプリ MYPUROTENIN Lカル
