昨夜チキンラーメンを食べた後から断食中です

2024年1月16日 08:59

昨日の18時から断食
15時間経った
レギュラーコーヒー☕️飲んだ。
これからオーラソーマポマンダーとクイントエッセンスのワーク。
その後はヨガ#摂食障害 #虐待後遺症　 #カラーセラピー　 #オーラソーマ　 #ムドラヨガ
— Lover's home cooking (@lovershomecook) January 15, 2024

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