ADHDの自己理解、他者理解を進め、相互理解につなげたくて、ここにADHD記事を少しずつ載せてまとめていきます。範囲が広いので、大分類から始まり、徐々に中・小分類と分ける予定です。
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「ADHD×強迫観念」とは？
ADHDと強迫観念は深い関係があります。ADHDの人は、自分のやるべきことをうまく計画し、継続的に取り組むことが難しいため、不安を感じやすく、強迫観念を持ちやすい傾向があります。以下に、ADHDと強迫観念について説明し、強迫観念を抑える方法についても解説します。
【ADHDと強迫観念】
１．ADHDの特徴について
ADHDの人は、集中力や注意力が乏しく、計画性や組織性が低く、物事をうまく続け