自然が教えてくれる心技体を整えるということ〜スキー散歩へ

日本トップクラスの豪雪地帯である、ここニセコでの暮らしは大変です。
もうね、あまりに大変過ぎてどう表現したら良いのか？も考えられないくらい。

ゴミを捨てるのにも雪かき。
買い物行くにも雪かき。
屋根に雪庇ができれば、対策に頭を悩ませ。
吹雪で前が見えないときは、ゴーグルかけて運転もするし。

けどですね、そんな大変な毎日もお気に入りの日課があるのです。

スキー散歩

仕事でスキーをするので、日課と言うと語弊がありますが、オフの日に一人で行くのが私の言うスキー散歩のこと。

「散歩」というと歩くことをイメージしますが、少し違います。

アルペンスキーを履いてリフトに乗り、ちょこっとコースから外れて森の中を歩き、程よい斜面を見つけては滑り降り、またコースへ帰ってくるという、1時間もあれば充分可能な散歩のことです。

「えっ？それってただのスキーでしょ」と思うなかれ、そこには素晴らしいことが凝縮されているんですよう。

心技体を整える

いつも同じルーティンではありません。
リフトに乗りながら、前日までの降雪や風の様子を思い出し、辺りを見回し、行くエリアを定めます。

「バフっバフっ」と森の中をラッセル（雪をかき分けること）しながら歩き、「よし、ここだ！」と決めたら、身体の中にリズムを刻み始め「えいっ！」と滑り始めます。

程よいところで滑りを止め、振り向くと、そこには私だけのその日しかないシュプール（スキーで滑った跡）が刻まれています。
「うまくできた」と納得する日もあれば、「あーあ、あそこで失敗」とガッカリするときも。

シュプールって正直なんですよね。
なんとなく嫌な気分だったり、気分が良くても疲れていたりすると大抵失敗しちゃいます。
逆に心がスカッとしていて身体も軽いと、思いのほか、カッコいいシュプールになります。

うまくつけようとテクニックありきになると、自然の中で妙に浮いてしまったりすることもあるし。

その一瞬の自然に合わせた絶妙なさじ加減が、心技体を整えてくれるんだなーと。

過去を刻み、未来を感じる

もうひとつ感じることは、シュプールは自分自身の「過去」だということ。
自分の状態が反映されている直近の「過去」だと思うのです。

そして立ち止まり「過去」を振り返り、喜んだり悲しんだりしているのが「現在」の自分。

大切なのは、そこから先の「未来」です。
前を向くとその先には真っ白な雪原や斜面が広がっていて、どこをどう歩くのも、どう滑るのも全て自分次第。

天気が良く気分も乗って前へどんどん進むのもよし、なんだか気乗りしないし雪も降ってきたからもう帰ろう、もよし。

あらゆる可能性は全て自分が握っているのではないのでしょうか。

やり直せるんだ！

数日後同じ場所へ行ったとき、私がつけたシュプールが残っていることは、まずありません。

満足したものも、失敗したものも、全て雪や風が消し去ってしまいます。

うさぎの足跡も自由ですね！

常に真っ白なキャンパスが広がっているので、また一からやり直し。そのこと自体に誰も文句を言わないし、責められもしません。

失敗してもいい、間違ってもいい。

いつでも「やり直せる」と思えることで、心がふっと軽くなるのです。

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そんな日常生活を送れる今は幸せだなぁと感じつつ…

壬・寅年が過ぎ去っていきますね。
みなさまの一年はいかがだったのでしょうか？

2021年11月にnoteを再スタートし、この一年は切磋琢磨しながら書き続けることができました。
それもこれも、noterさんのコメントに励まされたり、記事を読ませていただき色んな考えや意見に触れ合えたからです。

ありがとうございました！！

ぴょんぴょんぴょんとやってくる癸・卯年も、引き続きどうぞよろしくお願いいたします。