オンライン ヨガ クラス -Yogaとは「つなぐ」こと- 2021.01.15
久しぶりに。本当に久しぶりに。
敬愛するKさんのヨガレッスンを受講することができた。今日は、ついに彼女のオンラインレッスンを受けることができた!!
画面越しにKさんを見るのは初めてのこと。久しぶりにお会いするKさん、変わらない、優しい物腰。素敵な笑顔と温かい言葉。
カラダの奥の方からじっくりとほぐれる感じ。最高に気持ちがよい。瞑想では、自分が大地とつながり、自分が自分とつながる。そして、レッスンが終わった後にはエネルギーが満ちている。
これだ!!ワタシが大好きなKさんのヨガ。やはり最高に気持ちが良く。
(今日のヨガレッスンを受けるまで、ワタシは自分のお腹・胃にやや痛みがあることに気づいていなかった。直近の環境変化によるストレスやコーヒー飲み過ぎ?や、諸々だったのだろう。そして、ヨガクラス終了後には、胃の痛みはなくなった)
ありがとうございました!!
また来週お願いします!
ワタシが目指したい『ヨガクラス』の理想形、Kさんから学ばせてもらうこと多々あり。
Kさんは、ワタシが尊敬するヨガインストラクター、のひとりである。一昨年まで、ほぼ週1回、彼女のグループレッスンを受けてきた。彼女が住む隣街まで移動に片道40分を費やしてでも、受けたいレッスン、共有したい時間、会いたい人、であり。
ところが。一昨年の夏頃からの予定通り、今年の春頃に、ご家族で他県へ引越しされた。まだ567が日本ではそこまで知られていなかった頃。なので、当初は時々こちらに戻ってきてヨガレッスンも開催を…ということであったが。その後の社会の変動は、皆が知るところ。まさかこんなに激動が起こるとは、あの時は全く予想もしていなかった。。
(それでも。遠隔地にいるのでオンラインレッスンをスタート…の流れからそのまま、自宅にいながらヨガレッスンを受けることができる、という流れになったことは、とてもよかったですね!必然というか笑。完全にアナログだったKさんが、スマホを使いZoomを使いこなしている!笑)
しばらくお会いしていなかったこの10ヶ月ほどの期間に、ワタシがヨガのシェアを始めたことも、とても喜んでくれた。まるで我が事のように喜び、祝福しくれた。
ワタシがヨガが大好きなことを知っている彼女。ワタシの「話し方、声、そしてその笑顔、どれをとっても向いている!」と大きく後押ししてくれた。ありがたいこと。
そして、彼女が知っていることを、なんでも聞いて!と惜しみなくシェアしてくれる姿勢に、本当に素敵な人だなぁと、心から思う。
現在の長野県、および白馬村の状況をみても、これから当面は、オンラインレッスンが主流になるだろう。
リアルからオンラインへとレッスンの手段が変わっても、伝えるものは変わらない。手段が変わっても、伝えたいことはブラさないこと。
やはり、Yogaはつなぐもの。 自分を深く観察し、気づかなかった自分に気づく。自分と自分をつなぐ。
そして、ワタシ達が自然の一部であること、宇宙の一部であること、そんな事を思い出させてくれる。
自分と自分をつなぐ、自分と宇宙をつなぐ、自分と他人をつなぐ。…そんなYogaを、これからもシェアしてゆきたい。
ありがとうございます!!
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