オンライン ヨガ クラス -Yogaとは「つなぐ」こと- 2021.01.15

久しぶりに。本当に久しぶりに。

敬愛するKさんのヨガレッスンを受講することができた。今日は、ついに彼女のオンラインレッスンを受けることができた！！

画面越しにKさんを見るのは初めてのこと。久しぶりにお会いするKさん、変わらない、優しい物腰。素敵な笑顔と温かい言葉。

カラダの奥の方からじっくりとほぐれる感じ。最高に気持ちがよい。瞑想では、自分が大地とつながり、自分が自分とつながる。そして、レッスンが終わった後にはエネルギーが満ちている。

これだ！！ワタシが大好きなKさんのヨガ。やはり最高に気持ちが良く。

(今日のヨガレッスンを受けるまで、ワタシは自分のお腹・胃にやや痛みがあることに気づいていなかった。直近の環境変化によるストレスやコーヒー飲み過ぎ？や、諸々だったのだろう。そして、ヨガクラス終了後には、胃の痛みはなくなった)

ありがとうございました！！

また来週お願いします！

ワタシが目指したい『ヨガクラス』の理想形、Kさんから学ばせてもらうこと多々あり。

Kさんは、ワタシが尊敬するヨガインストラクター、のひとりである。一昨年まで、ほぼ週1回、彼女のグループレッスンを受けてきた。彼女が住む隣街まで移動に片道40分を費やしてでも、受けたいレッスン、共有したい時間、会いたい人、であり。

ところが。一昨年の夏頃からの予定通り、今年の春頃に、ご家族で他県へ引越しされた。まだ567が日本ではそこまで知られていなかった頃。なので、当初は時々こちらに戻ってきてヨガレッスンも開催を…ということであったが。その後の社会の変動は、皆が知るところ。まさかこんなに激動が起こるとは、あの時は全く予想もしていなかった。。

(それでも。遠隔地にいるのでオンラインレッスンをスタート…の流れからそのまま、自宅にいながらヨガレッスンを受けることができる、という流れになったことは、とてもよかったですね！必然というか笑。完全にアナログだったKさんが、スマホを使いZoomを使いこなしている！笑)

しばらくお会いしていなかったこの10ヶ月ほどの期間に、ワタシがヨガのシェアを始めたことも、とても喜んでくれた。まるで我が事のように喜び、祝福しくれた。

ワタシがヨガが大好きなことを知っている彼女。ワタシの「話し方、声、そしてその笑顔、どれをとっても向いている！」と大きく後押ししてくれた。ありがたいこと。

そして、彼女が知っていることを、なんでも聞いて！と惜しみなくシェアしてくれる姿勢に、本当に素敵な人だなぁと、心から思う。

現在の長野県、および白馬村の状況をみても、これから当面は、オンラインレッスンが主流になるだろう。

リアルからオンラインへとレッスンの手段が変わっても、伝えるものは変わらない。手段が変わっても、伝えたいことはブラさないこと。

やはり、Yogaはつなぐもの。　自分を深く観察し、気づかなかった自分に気づく。自分と自分をつなぐ。

そして、ワタシ達が自然の一部であること、宇宙の一部であること、そんな事を思い出させてくれる。

自分と自分をつなぐ、自分と宇宙をつなぐ、自分と他人をつなぐ。…そんなYogaを、これからもシェアしてゆきたい。

ありがとうございます！！