今日のワタシを楽しもう 2022.01.30

A moment of Sunday practice.
日曜日、朝Yogaのひとこま。

Backbends, doing the splits, etc, there are lots of Asanas I’m not good at. However, just enjoy what I can do today, and let’s keep practicing.
後屈や開脚や…苦手なポーズは沢山あれど。それはそれとて、今日のワタシを楽しもう。練習あるのみ。

いま、ワタシにできることから、コツコツと。

朝ヨガLive配信の1週間チャレンジ、2/4(金)6:00〜 シーズン2始まります☆ 

2/4(金)〜2/10(木)までの1週間、
みなさんの毎日のYogaの習慣づけに役立てば嬉しいです❣️

■2/4(金)〜2/10(木)　平日6:00頃〜15分程、土日7:30頃〜20分程
■無料配信。視聴には無料登録できるFacebookアカウントが必要です
■動画は後からも視聴可能
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