生きやすくなる処方箋『愛される側じゃなくて 愛する側にまわる』

愛されない現実が起こったとき
いつも怒りで暴れてたけど

その時のことを振り返って、

「じゃあ、私は相手のこと愛してたの？」

って聞かれたら

「いやぁ、全く。ぶっちゃけどうでもいい」

っていうのが正直な気持ちだった。

私は「愛されたい」けど
私は別に相手を愛してない。

「相手が幸せかどうかなんて、どうでもいい。
私をいい気分にしれくれるかどうかが大事」

っていうのが、本音だったりする。

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「愛する側」に回って世界を見た時

私は、昔飼ってた犬以外に

愛してるものが何もないことに気が付いた。

犬は、大好きで、
犬のことは何も否定したくなくて
死んだときも
悲しくはあったけど、苦しくはなかった。

多分、あれを愛してたっていうんじゃないかな。

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「愛されてるか」より
「私はそれを愛せるか」

で、これからは物事を選択してみようと思う。

すぐに忘れそうだけど。

・・・

あ、でもね。

これ、自己犠牲が強い人は

自己犠牲と、「愛する」を混同して考えちゃうから

注意してね。

「愛する」はね、苦しくないし、
疲弊もしないんだよ。

むしろ、パワフルになる。

自己犠牲は、無理してるから
どんどん疲弊する。

気を付けてね。